化学物質を使わずに歯を白くする方法

歯科衛生士のオフィスでホワイトニングストリップ、美白トレイまたはプロの美白方法を使用して、より白い歯を得ることができます。
これらのタイプの美白治療は効果的ですが、しばしば高価です。また、彼らはあなたの口や歯肉に激しいことができる厳しい化学物質を使用しています。あなたの歯を白くするために優しく、より安く、より自然な方法を探しているなら、次の家庭救済方法の1つを使うことを検討してください。説明とイチゴの歯を白くする

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あなたの地元の市場から複数のイチゴを購入する。イチゴは、歯を自然に白くするのに役立つ酸を含んでいます。

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歯を覆うのに十分な大きさですが、口に快適に収まるのに十分な大きさの中型イチゴを選んでください。


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イチゴから緑の葉の上を切り取り、イチゴを半分にカットします。

イチゴの半分をとり、 br>
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ストロベリーの残りの半分をスプーンまたはフォークの後ろでよく砕くまで叩きます。

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砕いたイチゴを歯ブラシの上に置き、歯磨き粉を使用しているように歯を磨く。
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残りのイチゴをスナックに使用する。イチゴの種は歯からプラークを掻き取るのを助けます


歯を白くして食べる

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毎食後、直ちに歯を汚す飲料を飲む直後に歯を磨く赤ワイン、コーヒー、紅茶など。
ブラッシングで汚れが歯のエナメルに沈むのを防ぎます。

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歯の汚れの飲み物を制限したり、笑顔のときに見える歯と接触しないように藁で飲む

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水を入れたカリカリのある食べ物を食べる。これは、歯の上に蓄積する歯垢をこすり落とすのに役立ちます。そのような食品にはリンゴ、ニンジン、セロリが含まれます。

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水をたくさん飲んで口の中に蓄積するゴミを洗い流します。たくさんの水を飲まない人は口に細菌が多くて歯の変色を起こす傾向があります。



ベーキングソーダで歯を白くする

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ベーキングソーダは歯からプラークを除去するのに役立つだけでなく、汚れを持ち上げるのにも役立ちます。ペーパータオルまたはシンクの隣にあるプレートの上にベーキングソーダの半分茶さじを注ぐ。

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歯ブラシに通常量の歯磨き粉を入れる。

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ベーキングソーダに歯ブラシ、練り歯磨き面を軽く振ってください。

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通常通りにブラシとすすぎをしてください。