編集：病気
冷蔵庫から上部と下部の両方のOpalescenceトレイを取り外し、室温に温める
2
緑色のプラスチックタブで「U」とマークされた上部の漂白トレイを持ち上げます。あなたの前歯を中心に口に入れてください。
3
唇を閉じて、内側の透明トレイを緑色の外側トレイから引き離します。外側のトレイを取り出して脇に置きます。
4
透明トレイを軽くたたいて、確実に所定の位置に収まっていることを確認し、下部のホワイトニングトレイで処理を繰り返します。
5
トレイを1日30〜60分、1週間以上放置して結果を確認します。割り当てられた時間が過ぎたら、トレイを取り出して、定期的な歯磨き粉で歯磨きしてください。
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