キャベツスープの副作用

キャベツスープは、多くの文化、特に東ヨーロッパのものでは、長年にわたり定番であった。
キャベツのスープは安く、詰め物であり、タマネギや他の安価な香料で甘やかされます。このコンクは、今日も人々が守っている低カロリーのクラッシュダイエットであるキャベツスープダイエットの人気があります。キャベツスープにはいくつかの副作用があり、ダイエット計画に従っている人にはさらに重度で追加の影響があります。めまい

めまい、衰弱、頭痛は、食事の主食であれば、キャベツスープの副作用である可能性があります。キャベツには繊維や栄養素がたくさん含まれていますが、タンパク質が欠けており、炭水化物が少ないです。
毎日推奨されるたんぱく質と炭水化物を含む他の食品も消費された場合、キャベツのスープは、頭を尖らせないでください。


胃の痙攣とガス

キャベツのスープに含まれる繊維の多くは、胃のけいれん、胃の痛みまたは腹痛を生じることがあります。キャベツのスープもガスをたくさん作り出すことがあります。ガスはしばしば鼓腸と腫れや胃の腫れを伴う。

キャベツのスープは、システムをフラッシングするのに理想的である。スープは、バスルームに多くの旅行を意味することがあります。
キャベツは毒素と不要な物質の体を取り除く、解毒剤として働きますが、解毒は下痢の代償を伴います。キャベツは水分があり、繊維で満たされ、消化器系を容易に通過することができます。


その他の警告

アメリカ心臓協会は、キャベツスープダイエットは、あなたに副作用のホストを与えるだけでなく、 "あなたの健康を損なう"こともできます。運動を含まない食事はすべて慎重です。キャベツスープダイエットは、特に、メインの食物摂取量が低カロリーの果物や野菜で、タンパク質が少し入っている間に体を洗い流すので、急速な減量につながります。
見られる主な体重減少は水分損失によるものです。キャベツスープのスティント後に誰かが通常の食事を食べ始めると、体重がすぐに回復することがあります。