HCGダイエットは何ですか？

HCGダイエットは、カロリー制限とヒト絨毛性ゴンダトロピン（HCG）注射とを組み合わせた減量プログラムです。
HCGダイエットの創設者A.T.W. Simeons、M.D.は、HCG注射が肩、臀部、上腕、大腿および臀部から脂肪を排除し、人々が急速に体重を減らしながら問題のある領域を標的とすることを可能にすると主張している。シメオンズによると、人々は週に5ポンドを食べることができます。 HCGDietInformation.comによると、HCGダイエットはダイエタに毎日500カロリーを食べ、毎日HCGを投与する必要があります。 HCGダイエットには厳密な毎日の食事療法もあります。朝食は紅茶またはコーヒーの量を問わず、ミルク1杯で軽く味付けします。
昼食と夕食は、100グラムの赤身肉、1つのタイプの非デンプン質の野菜、1個のパンスティック、小さな生の果物のみを許容します。スナックは許可されていません。


タイムフレーム

HCGダイエットは、人が減量目標に達するまで続きます。平均して、ダイエットは2〜3ヶ月間HCG食を利用しています。多くのダイエットは、厳しい食生活の制限のために3ヶ月以上食事に残りません。

HCG食は肥満に基づいています妊娠中に産生されるホルモンであるHCGが、肥満の人々の体重減少を速やかに助長すると考えているシメオンズの研究は、彼の研究によると、少量のHCGが血流に脂肪を蓄積していた。






Yahoo! Health、HCGは​​Yahoo Healthによれば、胃の不快感、膨満感、過敏症頭痛。まれに卵巣過剰刺激症候群（OHSS）と呼ばれる症状を引き起こし、卵巣が拡大し、腹部膨満、体重増加、嘔吐などの妊娠様症状を引き起こします。



Theories /Speculation

Simeonsによって報告された事実、主張、および利益のほとんどは、独立した研究ではなく、彼自身の研究から来ています。同じ利点を報告しているFDAまたは他の評判の良い医療機関によって実施された研究はありません。 HCGダイエットの懐疑論者はまた、カロリー制限がHCG注射ではなく、急速な体重減少の原因であると考えている。