体重を減らす液体ダイエットFast

それは数十年前に考え出されましたが、液体食は体重減少を刺激するそのシンプルさと有効性のため人気が高まっています。
液体ダイエットは、適切な栄養戦略で教育を受けていないか、定期的な健康的な食事を自分で準備するのに忙しいダイエットに最適です。適切に使用されると、液体食餌は体組成に劇的な影響を及ぼすことがあります。急速な減量のための市場で最も効果的な液体ダイエットの1つは、Velocity Dietです。 Velocity Dietについて

Chris Shugartによって発明されたVelocity Dietは、もともとは絶望から作られました。 Shugartは自分の食生活を変えて何年も過ごしましたが、最後の数ポンドを失うことはできませんでした。
28日間タンパク質震盪を続けた後、彼は目標を達成し、Velocity Diet（V-Diet）が生まれました。 V-Dietは最初の化身化以降、方法論のいくつかの変更を経て、今や3回目の反復に入っています。 Vダイエット3.0は、液体栄養と毎週の固形食とを組み合わせて、貧しい人々の食生活を抑えながら体重を減らすのに役立ちます。


Vダイエットに続いて

ほとんどの液体ダイエット（実際にはほとんどの固形食は厳しい栄養失調の食餌であり、限られた量の食べ物を長期間摂取することを求められています。 Vダイエットではそうではありません。
訓練を受けていない日には、Vダイエットはダイエットに5種類の液体食事を許可します。訓練の日に、その数は最大6つまでバンプされます。 200ポンドの男性の毎日のカロリー消費量は1,600〜2,000カロリーの範囲であり、Vダイエットは貧困による拷問ではなく適度な運動を行う。 Vダイエットはまた、体の栄養ニーズを満たすのに役立つ油の形で健康な脂肪の線量とともに繊維の補給を規定しています。さらに、1回の健康固形飼料（HSM）を毎週予定しています。 Shugartは、ダイエットの過程で、あなたの食べ物の味は実際に永久に変更され、ダイエットが終わった後、健康的に食べ続ける準備ができていると主張しています。
Vダイエットの人々の平均的な体重減少量は1カ月で10〜25ポンドで、これはあなたの減量努力を跳躍させるか、または痩せ方へのあなたの旅を完了するための良い選択肢になります。



考慮事項

もちろん、液体ダイエットは永久的な解決策ではないことを忘れないでください。人工栄養は決して自然界に見られるものと比較されないので、液体ダイエットは体にしばしば過酷です。したがって、Vダイエットを受けることを選択することは、完全にカプセル化された解決策ではなく、健康的な生活の第一歩とみなされなければなりません。
そのためには、栄養に関する知識を習得し、HSMを調整するために特別な配慮をすることが不可欠であり、Vダイエットから離脱して自立し、体重をコントロールできるようになります。しかし、体重の問題をコントロールする準備が整っている人にとって、Vダイエットは確かに正しい方向への第一歩です。