スターフルーツの育毛のメリット

亜熱帯のカランボラは、その五角形状のため星の果実としても知られています。
横切って見えるか、または端を見ると、星の果実は五芒星のような形をしています。甘味と酸味の両方を味わうスターフルーツは、多種多様な料理で人気がありますが、単独でも食べられます。ビタミンやアミノ酸が豊富で、カラボラは髪や肌に良いですが、ほとんどの人は全体の健康に直接的に大きな影響を及ぼすのに十分な数のフルーツを食べません。ビタミンC

スター果実にはビタミンCが豊富で、風邪を予防するだけでなく、コラーゲンの形成を助けることによって皮膚を健康に保つのに役立ちます。ビタミンCが少なすぎると髪の毛が落ちることはありませんが、鉄を吸収して脱毛の原因となることがあります。

その結果、スターフルーツを食べると肌の健康を保つことができます。体と髪が体内をより自由に循環するのに良い他の栄養素を許可する


ビタミンB複合体

カランボラまたはスターフルーツにはチアミン、リボフラビン、および少量のナイアシン。これらのビタミンはすべて代謝を安定して強く保ちます。髪はこれらのビタミンが、卵胞の成長に関わるプロセスを続けるために必要です。

ビタミンAおよびBに加えて、スターフルーツは繊維が多いと鉄。多くの水っぽい果実と同様に、カロリーも低いです。
星の果物を食べるとビタミンCが体に与えることはありませんが、通常は500mgの錠剤を服用しています。天然ビタミンが豊富な果物を食べることは、体と髪を健康に保つ上で重要です。

星の果実は、宿題、日光浴、さらには湿疹のケアに役立つようなもののための家庭の治療薬として使用されています。スターフルーツは髪を長く豪華なman overnightに変えることはできませんが、それは時間の経過とともに健康に貢献します。