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アルコールのプラス効果

     編集:病気

研究によると、アルコールの中程度の摂取はあなたの健康にいくつかの肯定的な影響を及ぼしているかもしれません。
メイヨークリニックでは、適度な消費量は男性では1日2回、女性では1ドリンクであると定義されています。これらの量を超えると、肯定的な効果を無効にし、健康を損なう可能性があります。心臓病

メイヨークリニックによれば、中程度のアルコール摂取は心臓病の全体的なリスクを低下させ、心臓発作から死ぬ可能性を減らす可能性があります。アルコールは動脈の石灰化を減少させることによって心臓病を予防することができると考えられている。

脳卒中

アルコールは中等度の量で消費されると脳卒中リスクを低下させることもある。
国立衛生研究所(NIH)は、アルコールには血管の凝固を防ぐ抗凝固特性があることを発見しました。


HDLコレステロール

アルコール、特に赤ワインは、メイヨークリニックによると、HDLコレステロールの増加とLDLコレステロールの減少に関連しています。一部の研究者は、赤ワインのレスベラトロールがLDLコレステロールの減少を引き起こすと考えています。

胆石

適度なアルコール消費は、胆石の形成を妨げる可能性があります。 2003年の看護師の健康調査。
しかし、過度のアルコール摂取は胆石に寄与する可能性があるため、研究者は依然として正確な関係を判断する必要があります。

糖尿病

ハーバード大学医学部で実施された研究では、アルコールの種類にかかわらず、摂取量は2型糖尿病のリスク低下と関連していました。しかし、確固たる結論を導くためには、より多くの研究が必要です。



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