日本の健康[ja.020fl.com]
ホーム 健康 病気 食品 母と子 スタイル
 日本の健康 > Japan >  > 病気 > ラクトースフリーソーセージを選ぶ方法

ラクトースフリーソーセージを選ぶ方法

     編集:病気

ソースは、成分をドレッシングし、水分を加え、料理に別の味を加えるために使用されます。
しかし、あなたが乳糖不耐症の場合、いくつかのソースは制限されていません。以下の手順は、ラクトースフリーソースの選択に役立ちます。指示

1

クリームソースを飛ばします。乳糖を含むほとんどのソースは、ミルクまたはクリームで作られます。ミルクグレービー、アルフレドソース、Béシャルルソースとチーズソースにはすべてラクトースが含まれているため、避ける必要があります。

2

エスパニョールソースを選択してください。それは、暗い後悔、子牛の在庫、水、茶色の骨片、肉のビット、野菜や調味料から作られています。
このソースを選択する場合は、ルックスで使用される脂肪がラクトースフリーであることを確認してください。


3

トマトソースをサンプリングします。トマトソースにはさまざまな種類があります。実際、今日のほとんどの文化には、独自のトマトソースがあります。スペインの文化には猿、サルサ、緑のトマトソースがあり、イタリア人にはプタネスカス、ボロニーズソース、マリネラスがあります。インド料理では、カレー付きのトマトソースをレシピに使用しています。

4

ヴェルーテソースを試してみましょう。このソースはライトストックとブロンドルーから作られています。
このソースに伝統的に使用されているストックには、チキンストック、魚在庫または子牛ストックが含まれます。プーレット、オーロラ、ハンガリーなど、このソースから作ることができるいくつかのソースがあります。


人気の図説
  • 自然にエストロゲンレベルを上昇させる方法

    女性のエストロゲンが低い場合は、すべてのタイプの加工食品および精製食品を避けることが重要です。
    これらの食品は、あなたの体がエストロゲンを生産することを禁じることができます。健康で栄養価の高い食品をダイエットに取り入れることで、あなたの体は正

  • 小児CPRトレーニング

    小児心肺機能(CPR)は、特に小児および幼児のために設計されており、親、教師、および子供の安全を担当する他の人によって学ばれるべきである。
    認定は、病院から学校まで、さまざまな訓練場所で取得することができます。定義 CPRは子供の命を救うこ

  • DBA Level

    を測定する方法ロックコンサートに行って、あなたの耳を数日間鳴らしましたか?あなたの窓の外ですぐに芝刈り機のチームまで目を覚ますことはありませんか?これらのノイズがどれほど大きかったか、デシベルやDBAでこれらのノイズをどのように測定するのか

  • ドライアイスバーンをどう扱うか

    ドライアイスは様々な理由で使用されています。
    これは、科学実験でアイテムをクールに保ち、フォグ効果を作り出すために使用できます。ドライアイスを取り扱うときは、常に安全対策を講ずる必要があります。ドライアイスが皮膚を傷つけたり、目に入ったりしな

Copyright © 日本の健康 All Rights Reserved