どのようにココナッツオイルをHyporthyroidismに使用する

ココナッツオイルと甲状腺機能低下症の共通点は何ですか？あなたが思っている以上のもの。
ココナッツオイルは純粋で水素添加されていない処女型で、どんな食生活にも健康的に加えられます。ココナッツオイルには、神経伝達物質や脳の健康に役立つ中鎖脂肪酸ラウリン酸が含まれています。ココナッツオイルはまた代謝を調節するのに甲状腺を助ける。甲状腺が正常に機能せず、低体重になると、甲状腺機能低下症（甲状腺機能低下症）が起こり、体重増加、疲労、脱毛などの症状を引き起こします。甲状腺機能低下症との戦いはすべての年齢層にとって重要であり、ココナッツオイルはそれと戦う上で非常に自然な食事補助剤です。それはまた良い味です！この記事では、甲状腺機能低下症にココナッツオイルを使用する方法を学びます。
必要なもの
ココナッツオイル：未処女と非水素化物

その他の指示を表示する

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未処女の非水素化ココナッツオイルを購入する。ココナッツオイルは76°Fで液化します。より涼しい温度では凝固し、白い乳状の外観をとります。心配しないでください - ココナッツオイルは、油自体に害を及ぼすことなく、繰り返し固体から液体に移行することができます。

2

ココナッツオイルの小さじ1/4毎日。あなたはトースト（バターのような）にそれを広げたり、それをまっすぐに取ったり、あらゆる食事に加えたりすることができます。
あなたの体がココナッツオイルに慣れていない場合は、あまりにも多くの場合、あなたが病気になることができますので、これ以上で始まらないでください。

3

1ヵ月以内に1日2回、あなたの甲状腺はブーストの恩恵を受け、あなたの脳はラウリン酸から恩恵を受けるでしょう。甲状腺はココナッツオイルの助けを受けて、より効率的にカロリーを燃焼させ、代謝を促進させます。

4

食用油の代わりにココナッツオイルを使用します。ただし、ベーキングには使用しないでください。液体から固体へのシフトの特性は、焼き菓子を予測不能にする可能性がある。
ココナッツオイルは、炒め物やその他のレシピで使用できます。

5

ココナッツオイルを定期的に食べてから約6ヵ月後に、甲状腺のレベルを血行をチェックします。あなたの甲状腺のレベルの改善に驚くかもしれません。