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ジェニークレイグダイエットシステムの長所と短所の評価方法

     編集:病気

ジェニークレイグ減量システムは、新聞や雑誌の有名人や全国のテレビで頻繁に宣伝されています。
このプログラムは、食べ物との健康的な関係、活発なライフスタイル、バランスのとれた生活に基づいています。参加者は、訓練を受けたコンサルタントと直接または電話で面談します。説明書


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これはバランスのとれた食事で、指示に従いやすいものです。

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事前にパッケージされた


Jenny Craig計画では、カロリーやポイントをカウントする必要はありません。食べ物は禁忌です。ポーションコントロールはガイドラインです。

パーソナルコーチングは、いつでもご利用いただけます。








プログラムが高価になる可能性があります。毎月の料金に加えて、ジェニークレイグ食品を購入する費用があります。
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あなたの食事の準備中に食事を準備する必要がある場合は、時間がかかる可能性があります<


外食は、準備された部分をあなたの部分のサイズに移すという問題です以前の(食事前の)習慣を変更することを学んでいない限り、あなたの減量を維持することは難しいかもしれません。


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