簡単な発芽スプラッターのヒント

種子、ナッツ、穀物の発芽は、あなたの台所で高栄養食品を成長させる簡単な方法です。
自家発芽苗は、ビタミンC、マグネシウム、鉄をはじめとする栄養素の低コスト、低カロリーの供給源です。伝統的に、消費のための芽はすすぎ技術を用いて栽培されてきた。種子を一晩浸した後、それらは育ったときに定期的にすすがれた。しかし、イージースプラウトは自然対流を利用して容器内の空気や湿気を循環させてすすぎを不要にする発芽製品です。このスプラータを使用すると、家で簡単に発芽することができます。高品質の種子を購入する

ガーデンの種子は、通常、殺菌剤と農薬で処理されます。高品質の商人から乾いた種子、穀物、ナッツ、豆などを見つける。
健康食品店、天然食品協同組合およびオンライン小売業者は、発芽のために未処理の種子を販売することが多い。もっと良い味と栄養を得るには、認定オーガニック製品を選んでください。


アルファルファとサラダの芽をすすぎます。

Easy Sproutの魅力的な機能の1つは、さまざまな種類の種子、穀物、豆を定期的にすすぐことなく発芽させることができます。ただし、ブロッコリーや大根などのアルファルファやサラダの品種を発芽させる場合は、イージースプラウトを使用している場合でもリンスすることをおすすめします。
これらの品種をすすぐことは、すべての芽において均一な緑色を達成するのを助け、圧縮された塊を防止するのに役立つ。浸漬水が排出されてから約24時間後、Easy-Sproutを室温で水で満たします。フォークで芽キャベツを静かに緩めてかき混ぜ、5〜10分間水に濡らして徹底的にすすいでください。芽が完全に満ちるまで12〜24時間おきにこれを繰り返します。


あなたの芽を適切に保存する

芽をすぐに食べる準備ができて最高の味と新鮮さを得ることができます。しかしながら、後で消費するために芽を保存することもできる。
すすぎされていない芽は、伝統的にすすぎ落とされた芽よりも長く保存されます。あなたのイージー・スプラウトに通気口のふたを付けて冷蔵庫に保管してください。より長い貯蔵のために、あなたの芽を気密容器に入れて凍らせてください。


あなたの簡単な芽をきれいに保つ

発芽装置をきれいに保つことは、病気を引き起こす可能性があります。イージー・スプラウトをきれいにするには、漂白剤と暖かい水の大さじで満たしてください。皿ブラシを使用して、機器をこすって浄化してから、すすいでください。または、食器洗い機の上部ラックで洗ってください。