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亜麻仁油利点

     編集:病気

亜麻仁油は、亜麻仁油としても知られ、健康の多くの主要な側面に役立つ栄養補助食品です。
亜麻仁油がダイエットと健康療法の一部としての効果について多くの研究が行われてきた。これらの研究の結果は、体内のすべての主要な系が亜麻仁油によって積極的に影響を受けることを示している。循環器系

亜麻仁油にはオメガ3脂肪酸が豊富で、コレステロールを低下させ、血栓を予防し、血圧を低下させ、免疫力を高めます。 >神経、筋肉、関節

亜麻仁油は、筋肉が労作から回復するのにかかる時間を短縮するだけでなく、捻挫や挫傷から癒す時間を短縮します。このオイルは、時々、筋硬化症および他の変性神経、ならびに筋肉障害の治療に使用される。
また、関節炎の痛みを緩和するのにも役立ちます。


減量のためにフラックスシードオイルの有効性によって多くのダイエット師が宣誓します。亜麻仁油は代謝、エネルギー、スタミナを増やして体重減少を促進します。


骨や歯、爪

亜麻仁油は、身体のカルシウム吸収を改善することが示されています。亜麻仁油は、湿疹、乾癬、ふけなどの多くの皮膚症状の治療に使用されています。また、健康的な肌の色調を促進するのに有益であり、いくつかのアレルギー反応に役立つ可能性があります。



利点を見る

亜麻仁油は身体に吸収されるまでに時間がかかりますあなたの食事に亜麻仁油を加えることの有益な効果を見るまでに、しばらく時間がかかることがあります。


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