ハーブデトックスの種類

ハーブデトックスプログラムでは、紅茶とハーブサプリメントを使用して、健康と幸福を促進しています。
ハーブデトックスプログラムはあなたの体を解毒する唯一の方法ではありませんが、ハーブが提供する多くの健康上の利点のために人気があります。漢方薬は、何世紀にもわたって同じハーブの多くを使って、今ではハーブデトックスに使われている病気を治しています。デトックスの目的

デトックスは、以前に代謝されていなかった脂肪細胞に蓄積された毒素を体内に放出し、肝機能を改善し、消化管内の栄養素の吸収を高めるのに役立ちます。毒素を排出することで、健康状態を改善し、病気の頻度を減らすことができます。エネルギーが向上し、栄養吸収が増加する。その結果、あなたの精神的鋭敏さと精神的安定が改善されます。
異なるハーブは、さまざまな体の機能を浄化するのに役立ちます。


なぜハーブですか？

デトックスでハーブを使用する主な理由の1つは、簡単に消化吸収される有機化合物です。体。さらに、異なる薬草は異なる治癒特性を保持し、特定の身体領域を標的とすることができ、消化機能、廃棄物処理および無機吸収を改善するのに役立ちます。有機的に成長したハーブは、農薬の消費を減らします。ハーブティーとサプリメントを購入するか、自分で作ることができます。


ハーブティー

カモミールは、吸収を助ける消化器系の鎮静に効果的です。
ジンジャーとローズマリーは循環を助けます。 Goldenseal、ミルクシスルおよび緑茶は、肝機能および胆汁の分泌を促進する優れた肝臓ハーブである。利尿薬の茶は、腎臓機能を助けます。最も一般的なのは甘草、サンダルウッド、パセリおよびシナモンです。茶にカイエンを加えて循環を促進し、体内の粘液を除去します。これにより、放出されたときに粘液に吸収される毒素を排除する時間が短縮されます。

茶を作るときは、甘味料が必要な場合は未加工の蜂蜜を使用します。ハーブがよく乾燥していることを確認し、3分間寝かします。



ハーブサプリメント

ハーブサプリメントは、中国の薬草学者、オンラインまたは健康食品店舗。ほとんどのサプリメントはカプセルの形をしています。ハーブサプリメントにはFDAの規制がないため、ハーブには農薬や化学物質が含まれていないことを確認してください。漢方薬は、あなたのニーズに合ったサプリメントをつくることが多いです。


解毒に役立つサプリメントハーブ

コリアンダー、クミン、ウコンは歴史的に消化を助けるために使われています健康。
亜麻種子、センナおよびオオバコは既知の下剤であり、不規則な排便が生じると毒素を排除するのに役立ちます。紅茶ではなくサプリメントとして、または調味料としてハーブを使用する方が好きかもしれません。


デトックスからの期待

デトックスを1回限りの修正。あなたの体から毒素を除去しようとしている場合、減量は副産物です、あなたは非常に解毒の結果に満足しています。あなたが体重を減らすための迅速な方法を探しているなら、あなたは再考すべきです。はい、ほとんどの場合、余分なポンドを流すでしょうが、生活習慣の変化の代わりにデトックスをすることは悪い選択です。
あなたの長期的な目標に最も適したプログラムについて医師に相談してください。