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浄化の主なアイデアは、新鮮なレモン汁、水、メープルシロップ、必須の日々の栄養素の完全な配列。その結果、混合物は飢えから遠ざかります。この本は、空腹時をより楽にし、体が毒素を排除するのを助けるためのクレンジング儀式の一環として、「レモネードダイエット」について論じています。
体重を減らす方法としてマスタークレンズの範囲外にある "レモネードダイエット"を使用しています。
WoloshynとBorroughsの理論は、レモン汁の栄養素が人が1日に必要とするもののほとんどを含んでいると考えています。メープルシロップは、必須の炭水化物および他の栄養素を提供します。カイエンペッパーは味を加えるだけでなく、Bビタミンの排泄と摂取を助けます。
メープルシロップの代わりに蜂蜜を使用する人もいます。ダイエット目的のために、これはおそらく体重減少を誘発する低カロリー摂取量および潮紅を変化させない。しかし、著者らは、蜂蜜は栄養面でメープルシロップに代わるものではないことを彼らの著書で明らかにしています。
著者たちは、特定のカクテルの栄養価値が、「レモネード食では、人が空腹にならないようにする」と感じています。
わずかな成分しか含まない全液体食での通常の摂食は、そのリスクを伴う。急速な体重減少を助けるかもしれませんが、多くの医師は体重を減らす健全な方法ではないとアドバイスします。
MasterCleanse.orgやPureInsideOutのようなMaster Cleanse専用ウェブサイトですら。 comはnaturopathまたはherbalistの監督の下で清潔にすることを助言する。
この性質の食事療法を始める前に、常に医師に相談することが賢明である。
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