ポットベリーズについて

ポットの腹は突き出た胃です。
それは一般的に余分な体重の関数であると仮定されていますが、あまりにも良い食べ物は、あなたが腹を持つ可能性がある唯一の理由ではありません。しかし、どのようにそこに着いても、ポットベリーは健康的なアクセサリーではありません。あなたのポットの腹を減らしたり、なくしたりするには、最初にどのように、なぜそれが実現したのかを理解する必要があります。タイプ

ポットベリーにはいくつかの種類があります。胃の前に余分な脂肪を蓄えている身体が原因のものもありますが、これは実際には最も一般的なタイプです。
しかし、腹部の筋肉が弱く、姿勢が悪く、便秘などの消化器系疾患も、腹部を引き起こす可能性があります。時々、鍋の腹は腫瘍や他の成長の存在を示すことができます。


機能

鍋の腹は有用な目的を果たしませんが、体はあなたの前に "そこに置く"ことができるかもしれません。そうでなければフィットする人に鍋の腹が存在すると、その地域の脂肪沈着の問題を示すことができます。これらはしばしば脂肪吸引によってのみ除去することができます。しかし、ポットベリーはあなたの体が過剰体重を分散していないことを示していますが、1つの領域に集中しています。
この問題を相殺するために食事と運動を変更する必要があります。



特集

鍋の腹にはいくつかの特徴があります。明らかに、彼らはあなたの腹部の中であなたの前に突き出ています。あなたが食べていなくても、彼らは固くてしっかりとしている傾向があります。 「ゼリーの腹」とは違って、鍋の腹はあなたの手の下で比較的しっかりと感じられます。あなたの鍋の腹が胃腸の問題によって引き起こされている場合は、それは触れられたり突き刺されたときに柔らかくなる可能性があります。


誤解

男性は特に、多くの人がポットの腹についてはほとんど行われていないと思っています。また、「ビール腹」という用語は、このタイプの集中的な体重増加が老化の必然的な部分であると考えるよう促します。実際、健康的な食事と組み合わせた腹部の訓練は、あなたが予想していたよりもずっと短い時間であなたの腹を出すのを助けることができます。

病状によって引き起こされる可能性があります。ポットベリーは、過敏性腸症候群、炎症性腸疾患、胃不全麻痺（胃に影響を及ぼす神経損傷の一種）の形で胃腸の苦痛を示すことができる。
時には特定のタイプの癌は、腹部を作ることによっても現れます。あなたの腹が検査されていない場合は、医師に相談して、その隆起の医学的原因を除外してください。


予防/治療

ポットの腹は、たくさんの運動をして健康的な食事を食べることです。あなたがすでに鍋の腹を持っている場合は、ブロッコリーやキャベツのようなガスを引き起こす人工甘味料や食品を排除するために食事を変更することを検討してください。また、余分な体重を燃やしながら腹の脂肪の下にあなたのABSをトーンに焦点を当てたターゲットエクササイズルーチンを開始します。
あなたの腹が余分な体重によって引き起こされるのではなく、むしろ弱い腹部または習慣的な痛みによって引き起こされた場合でも、良い姿勢はあなたの腹部を深刻なものにすることができます。