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ビタミンE

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の健康への効果ビタミンEは、多くの正常かつ必要な身体機能にとって不可欠です。
アルファ - トコフェロールとも呼ばれるこのビタミンは、特定の障害の予防として、または治療計画の一部として、多くの健康上の利益をもたらします。このビタミンは脂溶性です。つまり、数ヶ月間体の組織に保存することができます。この栄養素の安全なレベルを維持するためにサプリメントを使用する場合は、特別な配慮が必要です。強力な抗酸化物質


フリーラジカルは、酸素を使用する際に細胞によって生成される不安定な副産物です。これらの物質は細胞の構造を損傷し、癌などの特定の疾患の発症につながる可能性があります。
ビタミンEの抗酸化特性は、これらのフリーラジカルを除去するのに役立ち、これらの病気のリスクを軽減する可能性があります。


コレステロールリダクター

ビタミンEは、コレステロールがプラークそれらは血管に付着し、それらを狭め、正常な循環を遅くする。これは、脳卒中や冠状動脈疾患のリスクを減らすことができます。


皮膚保護

この栄養素は、皮膚の湿気を保持することができ、とチャッピング。ビタミンEの治癒特性は、創傷を素早く治癒させます。また、太陽からの有害な紫外線から皮膚を保護する役割も果たしています。


抗炎症

<研究ノート>ビタミンEが関節炎による炎症を軽減することが研究によって示されています。また、細胞の廃棄物が関節内に蓄積するのを防ぎ、関節の移動性を改善します。


免疫ブースター

ビタミンEは、B細胞の産生、免疫バクテリアを破壊する抗体を産生する系細胞



ホルモン調整剤

体内のホルモンを調節するには、マグネシウムとカルシウムを使用して、ビタミンEが不可欠です。月経前症候群の症状を治療するのに特に有用です。



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