日本の健康[ja.020fl.com]
ホーム 健康 病気 食品 母と子 スタイル
 日本の健康 > Japan >  > 病気 > 筋肉構築タンパク質パウダーの副作用

筋肉構築タンパク質パウダーの副作用

     編集:病気

毎日体の中に豊富なタンパク質を摂取するのが好きな体重持ちの人がいます。
彼らはシェイカーを手にしてジムに入り、行動の準備が整います。その中には好きなタンパク質パウダーが1〜2杯入っていて、氷の冷たい水が溜まるのを待っています。身体が筋肉の成長のためにタンパク質を必要とすることは事実であるが、他のものと同様に、あまりにも多くの良いことが実際に有害であり得る。重要性

タンパク質は筋肉繊維の構成要素です。また、免疫、健康的な細胞機能および代謝にも寄与します。



タンパク質粉末の機能は、多量に摂取するときにタンパク質で食事を補うことです。
それは揺れに使用され、オートミールやヨーグルトのような食品に加えられます。


弱化した骨

タンパク質の粉を多すぎると、血液が酸性になります。基礎レベルに戻るために、あなたの体は骨からカルシウムを溶出します。これは時間が経つと弱くなる可能性があります。


腎臓石

腎臓石は、塊状になって腎臓で終わるカルシウムの小さな部分です。彼らが大きすぎる場合、外科的に取り除かなければならない。


ケトーシス

これは、食事がタンパク質が高く、炭水化物が少ない状態である。
体は炭水化物の代わりに脂肪のためにエネルギーを使います。これは肝臓や腎臓に過度のストレスを与える可能性があります。

シェークス

食べ物を一日中飲むと、体に負の影響を与えることがあります。それは身体が炭水化物と脂肪を消化するのに苦労しているので、揺れに慣れます。


人気の図説
  • 缶詰食品に関連する微生物

    キャニングは食品中の有害な微生物を破壊することを目的としていますが、不適切な取り扱いでは、缶は細菌の繁殖地になります。
    これは、家畜缶詰野菜が最初に土壌によって汚染され、それらが生育し、続いて微生物を殺すには不十分な温度に加熱される場合に最も

  • ティーンエイジの喫煙の結果

    喫煙は悪い習慣です。
    疾病対策予防センター(CDC)によると、2009年には高校生の17%以上が喫煙していました。喫煙は肉体的で精神的な中毒につながります。大部分の10代は涼しくて、父親が喫煙しています。無麻薬キャンペーンは、高校喫煙者の60

  • ひびの入ったヒールをストライドで修復する方法

    ひびが入った足は、痛いだけでなく、悪く見えるだけではありません。
    彼らがあまりにも長く放置されてしまうと、歩くのが難しくなります。ここでは、あなたのひび割れたヒールをストライドスで修正する方法に関するヒントを紹介します。あなたが必要とするもの

  • シェーグレン症候群およびシェーグレン症候群リウマチ因子

    シェーグレン症候群は自己免疫疾患で、抗体はウイルスや細菌の代わりに体内の組織を活性化させます。
    シェーグレンは、主に体液を産生する腺に炎症を起こします。リウマチ因子は、この症候群を診断するために用いられる試験の1つである。 シェーグレン症候群

Copyright © 日本の健康 All Rights Reserved