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タウリン

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タウリンのネガティブな事実は、多くのエネルギードリンクで見つかることがあり、人体に見いだされることが多いため、しばしば天然成分と考えられています。
それは胃の中で胆汁の援助として機能し、脳や腸のような身体の他の部分にも見られる。それは母乳中でさえ見つけることができます。しかし、それは本当に定期的に摂取すべきものですか?以下の情報は、タウリンの負の側面についての少しの洞察を提供するはずです。タウリン毒性

栄養補助食品と同様に、タウリンを過剰に使用すると、レベルが有毒になることがあります。胃腸の問題はタウリンの毒性の症状です。


エネルギードリンク

エネルギードリンクはしばしばタウリンとカフェインのような物質を混合します。
タウリンを他の成分と混合することの安全性に関しては、信頼性の高い試験結果はまだ現れていません(参考文献参照)。長期使用

タウリンを含む前述の混合物と同様に、長期使用に関する決定的な結果はまだ表面化していません。タウリンは多くの肯定的な健康上の利点によって宣伝されているため、タウリンは粉末または丸薬の形態で妥当な需要があります。パウダーやピルになる栄養補助食品と同様に、タウリンだけを摂取していることを確認することが重要です。タウリンはあなたの食生活に大きな影響を及ぼすかもしれませんが、丸薬と粉剤の未知の添加物はあなたの健康に危険です。



広まった神話

タウリンは牛の特定の部分から作られています。これらは都市の伝説だけであり、タウリンは牛のどの部分に由来するものでもありません。


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