編集：病気
ビタミンD3は、肝臓と腎臓の両方で活性型に変換する必要があります。これらの器官のいずれかの機能障害は、ビタミンD欠乏を引き起こす可能性があります。
骨の健康
ビタミンDは、食物からの吸収を助けることによって血液中のカルシウムとリンのレベルを調節します腸の中で。骨の健康には不可欠です。
ビタミンD3の主な供給源は太陽光ですが、動物の摂取源、特に牛肉からは少量を得ることができます肝臓と脂肪魚
強化食品
いくつかの食品の生産者は、屋内作業がより一般的になった後にビタミンD2とD3で強化し始めました。十分な日光を得る。これらの食品には、ミルク、ヨーグルト、マーガリン、シリアル、パンなどが含まれます。
日光
日照によるビタミンDの入手は、温暖な気候では春と夏に最も強く、熱帯地方を除いて1年を通して十分なビタミンDを得ることは困難です。さらに、日焼け止めは吸収を防ぎます。
で乾癬を治療する多くのアメリカ人は、皮膚状態の乾癬に伴う身体的および感情的な傷跡に対処しなければなりません。
かゆみとやけどが起こる皮膚の銀色の鱗屑と赤い炎症部位が最も一般的な乾癬の症状です。乾癬は、皮膚細胞が表面に浮かび上がって皮膚の上に堆
ヘルスケア情報学は、医療従事者が技術を使用して患者の安全を測定し、評価することができるという考えである。
電子的健康記録の出現により、患者はより安全なケアへのより良いアクセスを得ることができる。歴史 医師は、患者を治療する際に、常に古い医療記
あまりにも多くの睡眠を取ることは悪いことではないかもしれませんが、実際には平均的な人は毎晩8〜10時間の睡眠しか必要としません。
過度の睡眠状態は過眠症と呼ばれ、適切な睡眠サイクルと代謝を維持する自然な能力に悪影響を及ぼします。過眠症とは何で
ダイエットは、脂肪を失うあなたの戦いの重要な武器の一つです。あなた自身を飢えさせないでください。
代わりに、どのような食品を食べるのか、どのくらいの頻度で食べるのかを理解してくださいあなたの体のニーズは他の人のニーズとは異なるので、1つのダイ