ビタミンB12はどのようなものですか？

ビタミンB12はビタミンB複合体の一部であり、肉、牛乳、チーズ、魚、ロブスター、カニ、カキなどの食品に天然に存在します。
ビタミンB12は、身体に数年間使用できるエネルギーの店舗を作り出します。しかし、欠乏は、人にビタミンB12のショットを要求する可能性があります。候補者

ビタミンB12が不足している人はまれです。しかし、あなたが菜食主義者で肉を食べていない場合、あなたはこの状態に苦しむ可能性がより高いです。高齢者は高リスクでもあり、ビタミンB12を必要とする可能性があります。腸からビタミンB12を吸収できない貧血と診断された患者も不足します。


ビタミンB12欠乏症の症状

ビタミンB12が不足している場合、様々な症状を呈することがあります。
患者は時々不安を感じ、筋肉の衰弱により着実に歩くことが難しいかもしれません。気分障害は、十分なビタミンB12を摂らない人にとっても一般的です。報告されているその他の症状には、視力の変化、低血圧、膀胱の問題などがあります。ビタミンB12注射による補充は、これらの症状を緩和するために推奨されることがあります。ミスコンセプト

ビタミンB12注射は、サプリメントに含まれない特定の状態に大きな影響を与える。
MayoClinicによれば、ビタミンB12注射が疲労、鎌状赤血球疾患、概日リズム障害または不安定脚症候群をうまく治療できるという主張を実証するためには、より多くの研究が必要である。ビタミンB12注射が人の体重を減らすのに役立つという証拠もありません。

ビタミンB12注射は、資格のある医療提供者が与えなければなりません。注射のスケジュールを決める前に、医者は、補充を口でとることを勧めることによって、患者のビタミンB12レベルを調整しようと試みるかもしれない。医師は不足を治療するためにB12を25〜100マイクログラム使用しています。

特定のオンライン薬局は、注射可能な形でビタミンB12を販売しています。これらのサプリメントを購入せず、医師の手当てを受けずにショットを使用しようとしないでください。