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ビタミンDの現在のRDIは、性別および年齢に応じて毎日200から600 IUです。 50歳以上の人々は毎日800IUを摂取することをお勧めします。
ビタミンDの推奨事項
一部の栄養士は、ビタミンDの推奨1日摂取量特に日照の少ない地域の幼児の場合は、800〜1000 IUの範囲に増やす必要があります。
ビタミンDは、ステロイドとホルモンは、身体の多くの重要なプロセスを助ける。ビタミンDは、身体がバランスのとれたレベルのカルシウムとリンを維持するのを助け、骨が強い骨にカルシウムを吸収するのを助け、骨粗鬆症、高血圧、癌、慢性関節リウマチ、および他のいくつかの自己免疫疾患のような状態に対して保護することができる。
ビタミンDを含む食品
ビタミンDを含む食品は、卵、強化乳、ヨーグルト、魚、タラ肝油、パンと朝食の穀物です。ビタミンD欠乏症
ビタミンDの欠乏がくる病（骨格変形）および骨軟化症（筋肉衰弱）を引き起こすことがある
危険にさらされている人は？
ビタミンD欠乏の危険がある人は、高齢者、肥満、肌が黒っぽい人、母乳育児の乳児、嚢胞性線維症およびクローン病を患う人。
ビタミンDの過剰摂取
ビタミンDの過剰投与体内に有毒なカルシウムの蓄積を引き起こし、腎臓結石や高ビタミン症を引き起こす可能性があります。
Winstrol Depotは、天然テストステロンに類似したステロゾロール（合成ステロイド）の注射可能な形態であり、医師の処方箋でのみ入手可能です。
アナボリックステロイドは、筋肉の成長を促進し、病気、傷害または感染により弱化した組織を再構築
骨粗しょう症は、老人では徐々に進行し、人が骨を滑りさせて壊すまで警告徴候を出すことのない静かな病気です。
その頃には、その人が若いときの骨量のレベルを置き換えることは困難です。しかし、体重を支える運動ルーチンと定期的な骨密度テストを行い、健康
多発性骨髄腫、前立腺癌または悪性腫瘍による高カルシウム血症に罹患している場合、または骨折による股関節や骨の転移による痛みがある場合は、医師にバイオホスホネートであるゾレドロン酸の処方を依頼してください。
ゾレドロン酸は、病院で静脈注射によっ
ジョージア州では、ジョージア州審査官が、ジョージア州で練習するために認可された医師およびその他の医療提供者を検索する検索を提供しています。
データベースには、医師の専門と、彼らが医師によって規律されているかどうかが表示されます。あなたは医師、