ストレッチマークを避ける方法重量を失うことから

ストレッチマークは、重大な体重を失った人にしばしば明らかです。
ストレッチマークは実際に体重が得られたときに発生します。皮膚はもはや伸ばされていないので、体重が失われた後は、通常より目に見えます。あなたが体重を失うことが予想される場合は、ストレッチマークを最小限に抑えるためにできることがあります。いくつかの個人は他のものよりもストレッチマークを得る可能性が高いので、ストレッチマークを完全に避けることができない場合があります。実際、あなたの肌がそれらに罹りやすい場合、あなたはそれらを避けることはできません。ただし、さまざまな方法を使用して、それらを取得する可能性を減らすことはできます。
ココアバターが必要なもの
ココアバター
健康的な食事
ビタミンE
瘢痕トリートメントクリーム

その他の手順を表示する

1

キープ肌に潤いを与えます。乾燥した肌にはストレッチマークが発生しやすくなります。毎日深く水分を補給してください。それはあなたの肌をしなやかに保ち、ストレッチマークの影響を受けにくくなります。
2

ココアバターを皮膚に塗布します。カカオバターは、ストレッチマークの出現を防止または軽減するために長年に渡って使用されてきた家庭救済策です。
リッチなクリームは肌をしなやかで柔軟にし、ストレッチマークに抵抗するのを助けます。あなたの肌に毎日2回それを使用してください。


3

あなたの肌をマッサージしてください。マッサージにより循環が促進され、血液や栄養素が皮膚に届きやすくなります。その結果、皮膚は健康で活動的であり、ストレッチマークが形成されにくくなる。安定した圧力と円形の動きを使って毎日2〜3分間皮膚をマッサージします。

4

運動。心血管運動は循環を増加させ、皮膚の弾力を回復させるのに役立ちます。 1週間に3〜4回、少なくとも30分間の心臓を得る。

5

健康な食事をする。適切な栄養は、堅実な皮膚の健康に不可欠です。栄養価の高い食事を維持すると、あなたの肌は健康になります。栄養不良の肌にはストレッチマークが付きやすいので、栄養を補って肌を適切に保ちます。ストレッチマークを得る機会が増えるので、カフェインを完全に避けてください。

6

あなたの肌にビタミンEをこすります。ビタミンEカプセルを穿刺し、内容物をあなたの肌に分配します。ビタミンEは皮膚に非常に栄養です。通常の使用では、瘢痕に対して皮膚を強化することができます。


7

ストレッチマークの最初の徴候で瘢痕治療クリームを使用します。このようなクリームは、薬局やドラッグストアのカウンターで入手できます。彼らは新しい傷跡で一番うまくいくので、すぐに使用してください。ストレッチマークに1日3回クリームをこすります。約2ヶ月の使用後にストレッチマークの改善が見られます。