Fibromyalgia

を扱う方法線維筋痛症の経験は、たとえ書くことさえ非常に痛いことがあります。
多くの人がそれを受け入れて物事に取り組むことを学んできました。鍵は受容です。これが主張されているように、人が苦痛と衰弱に苦しんでいるとき、何らかの救済が必要です。おそらくこれが線維筋痛が「心の病気」の古い格言と関連していると非難されている理由です。そうではありませんが、それを持っている人だけが確かに言える資格があります。それは子供の性的虐待にも関連しています。興味深いことに、それは真実かもしれないと推測することしかできないからです。それは本当に選択的でパーソナライズされた病気です。線維筋痛症に対処する方法については、こちらをお読みください。手順

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条件を受け入れます。
あなたが病気の種類を受け入れることができない場合、それはあなたの健康にもっと危険です。

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原因と影響について自分自身を教育します。何がうまくいかなかったのかを解読するためにあなたの人生の経験を復活させてください。これは、あなたが手放すのを助けることによって自己責任を最小限に抑えるのに役立ちます。線維筋痛は、全身性エリテマトーデスなどの別の病気によって引き起こされる可能性があります。子供の誕生後にルパスとの後退を経験する人もいます。そのエピソードの直後に、痛みを伴う結節が人の生活を本当に衰弱させ始める。


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薬を考える。
Fibromyalgiaの薬を服用することを恐れないでください。彼らはあなたが対処するのを助けることによって助け、彼らは痛みのいくつかを和らげます。これは、日々厳しい仕事をすることを意味するかもしれません。

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線維筋痛症の人はできるだけ多くの運動をする必要があります。これは最も困難なステップです。なぜならどこの痛みでも痛みを抱える人は、できるだけ邪魔をしないで静かに座って耐えたいという傾向があるからです。彼らは、散歩やスイミングプールで外出したときに、運動が非常に役立つことがあり、疲れた感じが戻ってくることに気づかなければなりません。またリフレッシュされます。


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毎日暖かい水の体でリラックスします。これは暖かい水があなたを解放するために役立ちます。身体がこの病気に苦しんでいるとき、体が暖かい水でリラックスする傾向があることを人が知っているので、筋肉が実際にリラックスしているか、そうであるかのように感じられるリラクゼーションがあるかどうかを知ることは困難です。そして、それだけで、それは心理的に傾けられるでしょう。