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妊娠中に食べ物を避ける

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妊娠中の女性には、妊娠中に変化する可能性のある食物欲求や食欲不振があります。
食物嫌悪は、女性が胎児や胎児に有害な可能性のあるものを食べないようにする自然の方法です。妊娠中に避けるべき食物には生の肉、乳製品、卵が含まれます。特定の種類の魚;洗濯されていない製品。生の肉

妊娠している女性は、細菌や寄生虫の汚染の危険があるため、完全には調理されていない肉や魚介類を食べないでください。

Deli Meat

薄切りハムやボローニャなどのデリ肉には、流産のリスクを高め、胎児に感染を引き起こすリステリア菌が含まれている可能性があります。



汚染された魚

小さな川に釣られた地元の魚、マグロやサメなどの大きな魚は環境汚染物質で汚染されている可能性があります。多くの場合、避けるべき魚のオンラインリストがあります(参考文献を参照)。


殺菌されていない乳製品

未処理の乳製品および未殺菌の乳製品クスコのフレスコはリステリア属を含み、母親または胎児に感染を引き起こす可能性があります。

生の卵

未処理の卵およびそれらを含む食品は、サルモネラ菌と呼ばれる細菌で汚染されている可能性があります。
妊娠中の女性に重度の食中毒を引き起こす可能性があります。


無菌製品

グリーン、ベリー、根菜、果物を含む洗浄されていない製品は、トキソプラズマ症妊娠中に流産を引き起こす可能性のある寄生虫


アルコール

妊娠中の女性は、胎児に重大で潜在的に命を脅かす危険性があるため、アルコールを含むあらゆるタイプの飲料を避けるべきです。




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