大人のためのレイジー・アイ・エクササイズ

医学的には「弱視」と呼ばれる怠惰な目は、出生以来通常存在する障害です。
目は物理的には正常ですが、明確なビジョンはありません。医師は、通常、子供の定期的な診察中に怠惰な目を診断する。怠け者の目が速くなればなるほど、治療するのが簡単になります。怠惰な目が大人にまだ残っている場合、医師はそれを治療できる練習を処方するかもしれませんが、既に発達した目にはほとんど影響を及ぼしません。目のパッチ

支配的な目の上に目のパッチを置くと、怠惰な目が覚めます。このパッチは、医師があなたに与えるか、またはあなたの地元のドラッグストアで眼のパッチを購入することができます。医師は1日6時間から12時間の間に眼のパッチを着用するよう指示します。
2週間後、目が反応しているかどうかによって、貴方の医師は目のパッチを着用する必要があるかどうかを判断します。


クロスワードパズル

あなたの怠惰な目に焦点を当てるために、あなたの目のパッチがオンとオフの両方である間にクロスワードパズルをすることをお勧めします。 1日に少なくとも1つのクロスワードパズルを行うようにしてください。パズルの半分を目のパッチで、半分をオフにしてください。
あなたの医師は、約2週間後にあなたの目をテストし、あなたの目を強化するためにクロスワードパズルを使用し続けるべきであるかどうかを判断することによってあなたの進歩を監視します。 >

毎日約1時間新聞を読む。あなたの怠惰な目に小さな印刷物に焦点を当てるようにすると、あなたの目が強化され、より支配的な目に追いつくことができます。あなたの医者は、新聞の代わりに本を読むことをお勧めしますが、運動は同じです。読書は目に集中することができます - あなたの読書の半分は目のパッチを着け、残りの半分は目を離します。あなたの医師は、運動の持続時間を決定し、あなたの怠惰な目を助けているかどうかを判断します。