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出生前のビタミンは、妊娠中および授乳中の母親のニーズを満たすために適切な割合の栄養素を含む特別に配合されたマルチビタミンおよびミネラル製剤です。
妊婦は鉄のような栄養素の必要性が増し、毎日の出生前ビタミンを服用することで不足を防ぐことができます。
また、葉酸などの栄養素を十分に摂取することで、妊娠の合併症を防ぐことができます。
出生前のビタミンは、処方箋または薬物または健康食品店のカウンター。処方箋と市販されていない妊婦ビタミンとの間には有意差はない。出生前のビタミンを処方せんで服用する唯一の理由は、あなたの健康保険がその費用を負担するということだけです。
Expert Insight
出生前のビタミンを3ヶ月前に服用する受胎時に葉酸を十分に摂取すれば、神経管の欠損を伴う赤ちゃんのリスクが大幅に減少するため、妊娠は賢明な動きになる可能性があります。
出生前のビタミンを選択する前に研究を行います。いくつかのブランドでは、妊婦ビタミンが十分に規制されていないため、正しいレベルの栄養素を持たない場合があります。あなたの医者に勧告を求めることは安全な賭けです。
誤解 -
妊婦ビタミンは有益であり、栄養欠乏を予防することができますが、妊娠中または貧しい食事の間に喫煙する。あなたの赤ちゃんに最高のスタートを与えるために、健康でバランスの取れた食事を食べ、健康的なライフスタイルを生きてみましょう - 出生前のビタミンを飲むことに加えて -
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