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ビタミンB12の欠乏は精子の数や運動性の低下に結びついています。ある研究では、1,500ミリグラムのビタミンB12サプリメントが毎日男性の精子数を60％改善したことが示されました。ビタミンB12の高い食品には、牛肉、シーフード、強化された朝食用シリアルが含まれます。ビタミンE
ビタミンEは、適切な男性の肥沃度に必要な特定の酵素。ビタミンEの欠乏は、男性の精子数の低下に関連しています。ビタミンEはまた、精子の運動性を改善する。
医師は通常、成人男性に毎日400 IUのビタミンEを投与することを推奨しています。
あなたが結婚式を計画しているか、プレゼンテーションを準備しているかにかかわらず、あなたの心は精神的なマラソンを走っているように感じることができます。
これらの簡単な手順に従うことで、あなたの過労の脳にレースの考えと疲れのあるリストからの活力の
今日、身体的に活動的な10代の子供を育てることは、特にテレビ、コンピュータ、ゲーム機の誘惑に遭うと挑戦です。
フィットネスと健康的な食生活は十代の健康の基礎です。小児科のアメリカアカデミーは、十代の若者を日常的な身体活動に陥れると、健康で活発
頭痛の頭痛は、人々を悩ませる最も一般的な病気の一つであり、ストレス、過剰投薬および頸部痛を含む多くの理由により起こります。
適切な救済策を見つけることは、関係する特定の頭痛の原因、強度、および場所に依存する。意義 - Discovery
糖尿病はアメリカ人で3番目に大きな死亡原因となっています。
米国国立衛生研究所の1つである糖尿病・消化器・腎臓病研究所によると、20歳以上のアメリカ人の13％近くが糖尿病であるが、半分以下が診断されている。糖尿病は、心臓病および眼の問題、なら