中学校における体育の重要性

青少年は、身体活動を見過ごしながら、ビデオゲームや過度のコンピュータ使用など、座りがちな活動に簡単にアクセスできます。
中学生は成人に移行しているため、体育に対する態度が高まっている。学校は、社会開発を促し、生命を脅かす病気の割合を減らし、生涯にわたる健康を促進し、学生の学力と全体の健康を改善し、開発に必要な体力を増強するための体育授業を含むことにより、中学生の肯定的なライフスタイルを育成することに参加することができる。社会開発

ラグビーは社会的結合を促進します。

体育授業にはチームのスポーツやアクティビティが含まれ、共通の目標に向けて協力する必要があります。
グループ活動は、中学生に共通している排他的クリークを維持するのではなく、ゲームに集中するため、人種や経済障壁を超えた社会的結合を促進します。身体活動に参加することで、学生は自らの身体に対する意識を高め、健康授業に参加することで、青年期に経験した身体的および感情的な変化を学生に教えることができます。肥満の病気

体育、健康、スポーツに関するミシガン知事評議会で、James M. Pivarnik博士は、体重超過で居住する生活習慣の子供が慢性疾患を発症する可能性が高いことを示しています。
歴史的に、身体活動は、喘息、嚢胞性線維症および糖尿病などの慢性疾患の管理のために、運動と改善された健康との関連を認識している保健従事者によって処方されている。

健康を意識した大人。

学生の日課に体育を構成する際に、運動は健康で肯定的なライフスタイルにとって不可欠になります。 Pivarnik博士は、「成人の身体活動パターンとエアロビクスの適応は、しばしば小児期に遡ることができる」と述べている。小児期と成人期の適性レベルの関連性は、中学校を含む若者の間に積極的なライフスタイルを導くことが重要であることを示しています。

タバコ使用の減少例。

アメリカ癌学会、米国糖尿病学会、米国心臓協会の声明によると、習慣的身体活動をする学生は「学業成績と認知能力」の改善を示し、「タバコ使用」不眠症、うつ病、不安などがあります。中学校またはそれ以前の体育授業を開始することは、生徒の生活の早い段階でこれらの発展を助けることができます。


体力の促進

主な理由体育の問題は、体力を扱うことです。中学生は体の変化を含む思春期の発症に対処しなければならない。エクササイズは身体を発達させ強化し、身体の成長と発達の基礎を学生に与えます。
運動能力、調整力、スタミナおよび敏捷性を強化することにより、身体活動によって、身体は思春期に関連する身体的変化を簡単に処理できます。