それが閉経期であるかどうかを知る方法

閉経は、女性の月経周期の永続的な終わりを指す一般用語です。
医学的定義は、女性の最後の期間の12ヶ月後まで閉経は正式に開始しないと規定している。閉経の初期段階では、女性は以前と同じくらい多くのエストロゲンとプロゲステロンの産生をやめ始めます。これは、女性の体のいくつかの変更を引き起こす可能性があります。これらの変化を特定することで、体の変化の仕方を理解するのに役立ちます。あなたの期間を把握する

女性が40代に入ると、彼女は彼女の期間がより不安定になっていることに気付き始めます。しばらく停止してから、予期しない時間に開始することがあります。閉経の平均年齢は51歳ですが、早ければ40歳から55歳になってから始めることができます。
失われた期間は多くの事象の症状であり、必ずしもあなたが更年期であることを意味するわけではありません。あなたが40歳を超えており、あなたの期間がますます稀になったり不規則になったりしている場合は、記録を残してください。これはどれくらいの時間が経過したかを確認し、医師と話し合うための具体的な詳細を教えてくれます。


身体症状

すべての女性が閉経を別々に体験します。しかし、多くの一般的な身体的症状が再発する傾向があります。ホットフラッシュは、あなたの体が突然通常より暖かいと感じるときに、最も一般的な症状の1つです。
いくつかの女性は突然の心臓動悸を経験する。乾燥の増加などの膣の変化も起こり得る。これらの症状は強く、日常生活に支障をきたすことがあります。あなたの月経周期と同様に、それはそのような症状を追跡することをお勧めします。


非物理的症状

更年期物理的です。数多くの非物理的変化も起こる。突然の気分の変化や変化など、一般的な不安は女性にとっては問題になることがあります。閉経の他の早期兆候は、記憶喪失などの老化の症状と誤認される可能性がある。いくつかの女性は性行為の減少を経験する。睡眠の問題や疲労もかなり一般的です。
発生時にこれらの症状をメモすることを忘れないでください。


医師に相談する

あなたの体は変化を経験していますが、医師はしばしば更年期最終的に。体験していた身体的な変化を医師に伝えましょう。閉経は決して病気ではありませんが、あなたの医師は症状の緩和に役立つ薬を処方するか、新しい生活に移行するのに役立つライフスタイルの変化を提案する可能性があります。