デジタル血圧計の使い方

以前は、聴診器を使用して聴診する聴診法は実質的な練習を必要としたため、訓練された医療従事者のみが血圧測定を行うことができました。
この従来の方法は依然として血圧を測定する最も正確な方法です。しかし、安価なデジタル血圧計（血圧カフとしても知られています）をお近くのドラッグストアで購入することができます。これらのデジタル血圧袖口は自宅での血圧の監視を容易にし、あなたの血圧に影響を与える可能性のある投薬を処方されている場合に特に役立ちます。
あなたが必要とするもの
快適な椅子
デジタル血圧計
ノートブックまたはカレンダー

その他の手順を表示する

1

快適な椅子に座って5分間休む

2

血圧カフを上腕の周りにぴったりと包み、その底面が肘の内側屈曲部の約1インチ上になるようにします。

3

血圧カフを腕の周りに回し、上腕動脈の上腕動脈を上腕と上腕三頭筋の間に配置します。

4

緊急時圧力解放バルブを閉じます。


5

血圧が高い場合は、最初の圧力ダイヤルを最後の収縮期血圧測定値より高い30〜40 mm Hg（つまり高い数値）圧力カフはこのオプションを提供します。たとえば、最後の血圧が150/80だった場合は、初期圧力を180に設定します。

電源ボタンを押してデジタル血圧計をオンにします。いくつかのモデルにはスタートボタンがあるかもしれませんが、カフはすぐに膨張するはずです。カフが全圧に達すると、毎秒2〜5mmHgで収縮し始める。デフレレーションレートとハートビートがデジタル画面に表示されます。


7

ノートナンバーまたはカレンダーに、小さな数字（例：150/80）の大きい数字で血圧測定を記録します。 - あなたの心臓が拍動するときの動脈の圧力が大きいほど、心臓が静止しているときの動脈の圧力が小さいほどです。