十代の不安を認識する方法

不安は、うつ病を起こしやすい大人のみの健康上の懸念と考えられていました。
しかし、今日の医療従事者は、10代の人々の中で最も一般的な精神障害であると不安を特定しています。治療されない場合、不安はうつ病および他の深刻な精神疾患に進行することがある。不安を初期段階でどのように認識することができるかについては、さらにお読みください。指示

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学校のカフェテリアで昼食を食べたり、学校行事に参加したり、学校の出張に出席するなどの社会的状況への10代の反応を見てください。不安に悩まされている10代の若者は、彼らが成功することができないと信じて、これらの状況を避けます。

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同僚に対する10代の気持ちと行動を決定します。
不安に悩まされているティーンエイジャーは、常に仲間と比較しています。彼らは外見、身体的または精神的能力、または社会的地位において不十分と感じる。これらの10代は現在の友情から撤退し、新しいものを探すことはありません。


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学校にいる間、10代の態度について教師と学校の保健担当者に質問してください。心配している十代の若者は、しばしば薄く見え、暗いまたはパニックに見舞われた表情を持つ。彼らは他の人と、特にホールで目に触れないようにします。また、これらのティーンエイジャーは、優れた業績を収めているか、受け入れられていることを教師や同僚から常に保証する必要があります。


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10代の出席記録を追跡します。不安を起こしやすい十代の若者は、「私の鼻が詰まっている」または「私の腕が痛い」などの軽度の病気に苦情を言いながら学校へ行くことを避けます。不安を感じている10代の若者は、このような一般的な苦情を受けて、他者と対峙したり、挑戦したりする必要のない孤独に陥ることがあります。

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ダーティー、胸痛、発汗、頭痛震え、加速された心拍、息切れ、胃の痛みまたは周囲からの分離。これらの物理的反応の一部または全部は、パニック発作の際に起こる。ピアと顔をやり取りするなどの日常的な出来事は、パニック発作を引き起こす可能性があります。

恐怖のような起こり得ない将来の出来事について、ティーンエージャーが恐れているという兆候を探します高校を卒業したり、衰弱した病気に苦しむことはありません。そのような懸念は、通常、10代の現状には根拠がなく、親または保護者にプロフェッショナルな援助を求めなければなりません。