コンピュータの不安を評価する方法

コンピュータは多くの人にとって不可欠な要素となっています。
教育機関から職場に至るまで、コンピュータは多種多様な作業に使用されています。しかし、すべての人がコンピュータに慣れているわけではありません。コンピュータへの不安は、南部メイン州の大学によると、人口の30〜40パーセントに影響します。この不安には、恐怖、恥ずかしさ、欲求不満、失望と失敗の感情が含まれます。コンピュータの不安を特定することは、この状態で苦しむ人々を助けるための第一歩です。指示

1

身体的および感情的な応答を記録する。人のコンピュータの不安を評価するときは、コンピュータの使用者の名前、年齢、頻度をメモします。彼が技術を使うときの不快感のレベルを観察し、尋ねる。
汗腺の痛み、胃の不調、頭痛、心臓の動悸などの症状を探します。さらに、その人の思考プロセスについて尋ねる。彼は一連の否定的なメッセージに苦しんでいるかもしれないし、彼が間違ったボタンを押して修復不可能な害を引き起こすと懸念しているかもしれない。彼は、誰もが彼以外の技術を使う方法を知っていると信じているかもしれません。

2

回避行動を評価してください。コンピュータ関連の不安を抱える人々は、コンピュータを避けるために非常に長くなるかもしれません。コンピュータが設置されている部屋に入ることを避けるか、コンピュータの周りを過度に注意して使用することがあります。
彼らは、コンピュータを参照するときに否定的なステートメントを使用することがありますさらに、コンピュータの使用が必要な場合は、不安を和らげるために短く切ることがあります。


3

ペンと紙を使用してコンピュータの不安評価テストを管理します。これらのテストでは、コンピュータ関連の活動中の不快感のレベルを評価するよう参加者に求めています。これらのテストには、コンピュータ不安評価尺度（CARS）、コンピュータ不安尺度（COMPAS）およびコンピュータ不安指数（CAIN）が含まれます。
4

不安を分類します。
コンピュータ不安またはテクノフォビアの3つのレベルがあります：不安定なテクノフォー、認知のテクノフォー、および不快なユーザー。不安なテクノフォードは、強い身体反応を含む古典的な不安の兆候をすべて示します。認知症の技術者は、表面上はリラックスしますが、内部の不快感や否定性は非常に大きくなります。不快なユーザーはわずかな不安を経験します。