飛行機の乱れの恐れと戦う方法

キャプテンは、飛行機が若干乱れた領域を飛ぶと、シートベルトを点灯させます。
あなたの手が不潔になり、あなたの心はレースを開始し、すぐにあなたの胃の中でその病気を感じ始める。これらのエアポケットが嫌いなことを今あなたは完全に認識していますが、あなたの反応は端を越えていることも知っています。乱気流の恐怖と戦う方法と、病気の発症を防ぐ方法のヒントを紹介します。あなたが必要とするもの
ジンジャーキャンディ
ドラマミンと水のガラス
飛行機 - スナックとクロスワードパズルとMP3プレーヤーの書籍




1

知識は力であるため、乱気流を恐れるなら、飛行機がいかに大量の乱気流に耐えられるかについてもっと知りたいかもしれません。
たとえば、ハリケーンに関する調査を実施しているパイロットが実際に飛行機を飛行し、航空機が元の状態に保たれていると考えてください。航空機がどれくらい強く構築されているかを説明する本を購入するか、または航空便を運ぶためにウェブサイトからの同様の情報をプリントアウトします。

2

気温が気になるように旅行の数日前に緊張しているあなたの不安をそれと戦うよりも受け入れるようにしてください。それが頭痛やその他の身体的病気のように受け入れます。



3

あなたが乗り物酔いを起こしやすい場合は、飛行機に乗る前に少なくとも1時間ドラマミンを飲みたいかもしれません。 。非眠気の処方がありますが、あなたが非常に気になる場合は、少し眠気を感じる方がよいでしょう。生姜のキャンディーやクラッカーを食べることで吐き気にも効果がありますので、軽食を取ることができます。

4

搭乗する際に、乗組員があなたが飛行を心配していることを知らせると、効果。彼らはあなたを安心させ、恐怖をどのように克服することができたかについての自分の話を伝えることができます。
彼らは恐ろしいチラシを扱うことに慣れているので、恥ずかしいことを恐れる理由はありません。

いくつかのポットホールに乗っているのと同じような乱気流を想像してください。大きな問題ではない！さて、1杯の水を頼み、それを食べ物トレイに置きます。乱気流に遭遇したら、プラスチックカップの水がどれくらい動くかを観察します。水がほとんど流出しないことに驚くかもしれませんが、あなたが車で旅行している場合、ポットホールからの隆起が水のほとんどを数分で流出させるでしょう。

あなた自身を忙しくしてください。
おいしいスナックを試したり、クロスワードパズルに集中したり、お気に入りの音楽を持っていきましょう。特に、いくつかのディスコミュージックを持ち込み、大きな音を立てて目を閉じてみてください。あなたの周りの渦巻くライトを使って、クールなディスコにいるふりをする。バンプが到着すると、あなたはディスコで踊っていると想像することができます。

7

最後に、あなたがコントロールしているものであることを理解してください。乱気流の恐怖を克服するか、それを育成して旅を混乱させるかどうかは、あなた次第です。