あまりにもいいことをやめる方法

あなたが誰かを傷つけることを恐れているにせよ、自分自身のために起き上がる勇気を持っていなくても、時には素敵すぎると破壊的なこともあります。
あまりにも素敵な人は、しばしば友人、家族、さらには見知らぬ人によって活用されます。人々があなたの上を歩くのを止めることは難しいかもしれませんが、あなたの態度を変えてより強い人になるためのいくつかの措置を講じるという決定を下すことは不可能ではありません。問題の根源に立ち向かう

あなたが自分の中で何か変わることができる前に、あなたがなぜ簡単に与えるのか、なぜあなたが人にはうってつしいのかを考える必要があります。人々が他の人にそれらを利用させることになる理由はいくつかあります。しかし、多くの人にとって、あまりにもいいのは、他人を喜ばせたいからです。
あなたがあなたがあまりにもいいと気づいたら、あなたがあなたのやり方で行動する理由を理解するための措置を講じる必要があります。例えば、あなたが足を下げると人々があなたを気に入らないことを恐れているならば、あなたの行動はあなた自身とあなたが誰であるかに十分な自信を持っていない結果になる可能性があります。 br>

あなたの行動を把握し始めたら、それを変更するための小さな措置を取る必要があります。あなたがしたい人になるための努力の中であなた自身を働かせることはすぐには起こりません。毎週の目標を達成するか、日々の小さな目標を達成してください。
たとえば、頻繁にあなたに子供の看守を依頼する親戚や友人がいて、「いいえ」と言っても苦労します。丁寧に彼女に "いいえ"と伝えることを目標にしてください。次の彼女は尋ねる - またはあなたの時間のために支払われることを彼女に言う。


あなたの地面を立てる

あなたは失礼である必要はありませんあなたが状況に立っているときに意味することです。あまりにもうまくやっていることと、意味があることの間には常にバランスがあります。もっと積極的になるにつれて、あなたのバランスを見つけてみてください。
誰かがあなたがしたくないことをあなたに納得させようと努力し続けているなら、あなたの決定にしっかりとしておき、それから落ちないようにしてください。時には、地面に立つということは、主語を変えたり、会話から離れたりすることを意味します。あなたは、あなたが興味のない行動にあなたを押し込むためにあなたの時間を使うことは誰にも義務を負いません。


罪悪感を脇に置く

あなたは、友人または家族に「いいえ」と告げる。しかし、地面に立つときに人々があなたを憎むことはないということを受け入れる方法を学ぶ必要があります。
また、他人に彼が望むものを与えないと、罪悪感を感じないように学ぶべきです。罪悪感をあなたに与えるのではなく、その人があなたとあなたの意思決定について考えることをやめてください。代わりに、あなたがやるべきことややりたいことをして、他人の心配をやめてください。あなたがより積極的になるにつれて、人々はあなたに不合理な要求を下す可能性が低くなり、罪悪感が消え去ります。