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オートミールの入った古い靴下を詰める。無色のチューブソックスが最適です。オーガニックロールオーブンまたはコロイドオートミールのいずれかを使用することができます。オーツ麦は細かい粉末に粉砕して水に溶解させます。
2
冷たいぬるま湯水。
熱があなたの体から天然のオイルを取り除き、あなたの肌をさらに乾燥させることができるので、お風呂でお湯を使用しないでください。乾燥した肌は、特に日焼け後にかゆみがあり、皮膚をはがすことを覚えておいてください。
3
オートミールを入れた靴下をお風呂に入れ、数分間浸してください。溶解プロセスをスピードアップするために、バスタブの周囲に靴下を数回ドラッグすることができます。コロイドオートミールを使用している場合は、ロールオーツよりもずっと素早く溶解するので、このステップをスキップすることができます。
4
バスタブに入り、少なくとも30分間浸します。オートミールは、タブの側面と底を滑りやすくする可能性があるので、タブの出入りには注意してください。
5
バスタブに立って慎重にリンスし、クールで清潔な水であなたの肌を癒してください。
6
太くて柔らかいタオルで身体を乾燥させ、前後に擦って日焼けをさらに深刻化させないように注意してください。あなたが完全に乾燥するまで軽くたたきます。
7
あなたの顔に日焼けを治療するために、追加のオートミールマスクを使います。
いくつかの調理済みオートミールに卵白と数滴のオリーブオイルを混ぜて、一貫性が滑らかになるまで混ぜる。オートミールが驚くべきことではなく落ち着くまで冷やしたら、それをあなたの顔に均一なコートで塗ります。完全に乾燥するまで待ってから、冷水でマスクをすすいでください。
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