心理学における各思考学校の治療法の違い

心理学は統一された科学ではありません。
心理学の問題の起源を概念化する独自の方法を持つ心理学には、数多くの思考派があります。これらの異なる見解では、各学校は心理的問題に取り組むさまざまな方法を開発しています。したがって、療法はそれぞれの思考の学校によって異なります。多くの学校がありますが、ほとんどの専門家は、精神力学、認知行動、認知、ヒューマニズム、生物学の5つの主要な思考学校の1つからセラピーを提供しています。心理力学的治療

心理力学的理論は、意識的な力と無意識の力との緊張が心理的な問題を引き起こすと主張している。
これらの問題は小児期に作られたものであり、治療（精神分析と呼ばれる）は、これらの無意識の要素の認識を発展させる長いプロセスです。

認知行動療法

<行動療法は、現在のように人の生活に焦点を当てています - 現在の意識的な思考パターンと行動。セラピストは指導者であり、行動の変化を引き起こす方法について具体的な勧告をしています。セッションは直接的な質問でうまく構成されており、通常は次のセッションの前に終了する課題で終了します。


認知療法Thearpy

歪んだ認知は心理的問題の根底にあると考えられている。
これらの根底にある考えは、無意識ではなく自動であると考えられている。セラピーは、これらの自動思考を発見して変更するプロセスです。これらの問題のある思考パターン（認知歪みと呼ばれる）が発見されると、治療はパターンを変更して心理的問題の解決をもたらすプロセスになります。

ヒューマニス療法

人道療法では、各人をユニークにする性質が重視されます。セラピーは、意識的な変化をもたらすための感情、価値観、意義、意欲を認識するためのプロセスです。
人道療法はまた、クライアントの受容と尊敬の感覚を確立し維持することを目的として、セラピストとのクライアントの関係の重要性にも焦点を当てています。このタイプの関係の重要性はこの療法の特徴であり、しばしばセラピストが使用できる最も貴重な技術と考えられている。


薬物療法

生物学的理論は心理的問題を見る脳の病理の反映として。薬物療法は投薬の使用であり、医師（通常は精神科医）のみが投薬を処方することができます。処方薬は向精神薬と呼ばれます。これらの薬物は非常に多様であり、神経伝達物質の部位にはほとんどが作用します。
特定の神経伝達を阻止するものもあれば、それを増やすものもあります。


効果は、治療が心理的な問題を解決する有効な方法であり、他よりも効果的です。しかし、考慮すべき変数があります。セラピストとクライアントの視点が問題の起源について合意している場合、治療は最も効果的です。これは「治療マッチ」と呼ばれます。もう1つの変数はモチベーションです。治療の有効性は、治療に従事するクライアントの動機づけと献身に大きく依存し、治療セッションの外に続く。また、人々はさまざまなニーズを持っています。すべての治療法が皆のニーズを満たすわけではありません。
治療が効果的かどうかを判断するには、あなたのユニークなニーズを特定し、治療上のマッチがあるかどうかを判断し、変更の動機づけのレベルを評価するのに役立つ専門家に相談してください。