日本の健康[ja.020fl.com]
ホーム 健康 病気 食品 母と子 スタイル
 日本の健康 > Japan >  > 病気 > How to Act Happy

How to Act Happy

     編集:病気

あなたは雲の下での生活に疲れていますか、あなたの憂鬱なマグカップを見るのに疲れているあなたの周りの人のために行動を起こしたいだけです。
あなたが幸せに行動できることがあります。指示

1

あなたの暗い習慣を壊してください。いったんあなたが暗い思考や威嚇的な表情に立ち往生してしまえば、あなたの体はその状態に慣れて、立ち往生することができます。あなたの習慣を変えるために今日意識的な意思決定を始めることができます。

2

あなたの毎日の習慣のジャーナルを保管して、あなたの習慣を変える必要がある場所を知るためにこのジャーナルを勉強してください。幸せな演技を始める。それは最初に行動することができますが、幸せを演じる習慣を変えると幸せになれます。


テレビの正面。
散歩や庭で犬と一緒に遊んでください。

4

あなたの気分が何であれ、あなたの周りの人に素敵です。あなたが幸せに行動し、あなたの友人や家族にその漏れを伝えると、幸福はあなたの人生とあなたの周りの人生を浸透させるので、これは入り込むすばらしい習慣です。人々はあなたの周りにいることを望みます。それは皆を幸せにします。

5

あなたが捨てたいソーシャルイベントに行きます。あなたは、あなたがちょうど会った人々の周りにいるときに、幸せに行動する可能性が高くなります。だから、通常避けているパーティーに行き、多くの新しい人とチャットしてください。



人気の図説
  • AIDS

    AIDSのライフサイクルは、毎年世界中で何千もの命を奪う致命的な感染症であり、現在のところ治癒は知られていません。
    これは、HIVウイルスの感染によって引き起こされます。このウイルスはどのようにしてこの致命的な病気を引き起こしますか?ここにエ

  • 帯状疱疹の世話をする方法

    Shinglesは、水痘帯状疱疹(水痘)ウイルスが体内で再活性化されたときに起こる痛みを伴う発疹です。
    人が水痘に罹っていると、ウイルスは細胞内で休眠状態になり、何十年も隠れるようになり、後で再び覚醒するだけです。この再活性化は、ストレスから

  • 理由十代の若者が喫煙を開始する

    実施されているすべての研究と研究で、喫煙が人体に与える可能性のある否定的な影響を否定することは不可能です。
    より高いリスクにさらされている特定の人口統計学の1つは、10代の若者です。ティーンエイジャーはまだ成長しているので、喫煙はこれらの壊れ

  • 手の弱さのための家庭の健康援助

    手の中の敏感さは、年齢に関係しているか、怪我や病気の結果である可能性があります。
    この状態は、ドレッシング、料理、クリーニングなどの日常的な作業を困難にする可能性があります。幸いにも、あなたの手に力がないにもかかわらず、かなり普通の生活を送る

Copyright © 日本の健康 All Rights Reserved