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外傷性ストレスの症状

     編集:病気

外傷性ストレスは、深刻なまたは人生の変化のイベントの後に発生する可能性があります。
目撃や事故や外傷に関わることが多いため、外傷性ストレスは日々の活動や関係につながりにくいことがあります。トラウマのストレスは、外傷の犠牲者を気遣う人を含め、誰にでも起こり得る。身体的症状

外傷性ストレスの一般的な身体的兆候には、疲労、発汗、頭痛などがあります。米国心理学会(APA)によると、胃腸の問題も起こる可能性があります。


精神的症状

心的外傷のストレスは、精神的健康を傷つける可能性があります。不安、抑うつ、罪悪感、怒り、恐怖はすべて、起こりうる外傷性ストレス反応です。



外傷後ストレス障害

外傷後ストレス障害は、外傷性ストレスのエピソードから。 PTSDの人々は、恐怖や無力感、フラッシュバックや悪夢の激しい感情に苦しんでいる可能性があります。



外傷性ストレスのサイクルは止めるのが難しい場合があります。睡眠の喪失または崩壊は、不安の増大とストレスの影響に対処する能力の低下につながります。



APAによると、地元の支援グループは、人が外傷性ストレスの精神的症状を克服するのを助けることができます。
精神的症状に取り組むことで、時間の経過とともに身体的症状が緩和されます。


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