チューインガムのメリットは何ですか？

シウィングガムは5,000年以上にわたって様々な形で存在しており、様々なメリットがあります。
非糖尿病チューインガムは、常に歯科医によって歯科衛生を助けるために奨励されてきました。それは敏捷性、集中力、集中力、ストレス軽減、さらには体重減少においても利益を示すことができます。ストレスのためのチューインガムは、あなたがリラックスしているときに役立つ副次的な利点を与えるかもしれません。安らぎの不安

ストレスを軽減するチューインガムは、唾液中のコルチゾール（生理的ストレスマーカー）のレベルを下げることによって不安を軽減することができます。
Andrew Scholey博士とGilbert Leveille博士の2008年の調査によると、ガム咀嚼者は軽いストレステストでは不安が17％、ガムを噛まなかった研究ではストレステストが約10％減少しました。これにより、チューインガムは安心してストレスや不安を軽減し、腋窩の利益をもたらすのに役立ちます。


アラートの増加

チューインガムは注意力を高めることができます。 2008年の調査では、ガムを咀嚼していた参加者の注意力も高まっています。 Wrigley Scientific Instituteはまた、痛みを伴うガムの恩恵を発見しました。
Scholeyの調査では、軽度のストレス状態では注意力が19％、中程度のストレス状態では8％の改善が見られました。


パフォーマンスの改善

Wrigley Scientific Instituteは、チューインガムが定期的にあなたのパフォーマンスとマルチタスク能力を向上させることに同意します。 Scholeyの調査によると、チューインガムは、ガム咀嚼者の平均的なパフォーマンススコアを中等度のストレスで67％、軽いストレステストの状況では驚異的な109％まで改善することができました。
さらに、Wrigley Scientific Instituteは、チューインガムが脳の特定の領域を刺激する可能性があることを発見しました。これはチューインガムとテンションの関係によって引き起こされる可能性があります。研究は、チューインガムが情報を保持する人々の能力を向上させるのにも役立つ可能性があることを示した。