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どのように爪の噛み癖を取り除く

     編集:病気

爪の噛みはよくある癖であり、壊れにくいものがあります。
多くの場合、人々は緊張したり緊張したりすると爪を噛む。ネイル・ビッティングは、WebMDによれば、しばしば10歳から始まり、30歳以上まで続くことができる習慣です。可能な限り不安なくあなたの人生を守るために働くことは、この習慣を助けることができます。爪の噛み込みを抑えるために働く苦い味の爪製品と一緒に、通常の爪切りやファイリングができます。ネイル用品
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<尾根またはギザギザのエッジをファイルします。多くの場合、人が爪に不均一なエッジを見たときに爪がかかり始める。
あなたの爪を整えて滑らかに保つことは、爪を噛むことによって爪を「固定」する最初の衝動を防ぐのに役立ちます。
2

各爪にストップネイル咬合の苦い製品を塗布します。あなたの製品の指示に従ってください。


3

爪製品を指示どおりに適用し続けます。一部の製品は1日に2回適用することを推奨しますが、他の製品は1日に1回のみ適用する必要があります。目標は、苦い味があなたの爪に絶えず残っていて、あなたの爪を噛まないように思い出させることです。



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