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あなたの思考パターンを認識します。あなたの心の中に流れている否定的な考えを認識する。
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肯定的な考えやアイデアのリストを作成する。いつもあなたとこの肯定のリストを持ち歩いてください。
ネガティブな思考パターンに没頭しているときは、このリストを読んでください。
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ネガティブな思考を特定の肯定的な思考やアイデアに置き換えます。否定的な思考を抑制するのではなく、「感情は何で、なぜ私はそれを経験しているのですか？」と尋ねることで、思考に疑問を投げかけます。
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肯定的かつ調和のとれた変化を禁止する。
これらの否定的な思考を奨励し、可能であればこれらの状況を避ける外部の状況に注意を払う。回避不可能な否定的な状況に入る前に、肯定的な確信を持って自分を準備してください。
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あなたが他者のためにあなたのことを考えるとき、あなた自身の考えが著しく変化していることに注目してください。
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あなたの人生とあなたの良いことを高く評価してください。毎日あなたのために何かいいことをしてください。自分自身が幸せを感じるようにして、最終的には否定的な考えがポジティブに変わります。
人は怒りが自分の思考をすべて消費することを許し、他の人はそれが欲しくなくても起こることがあります。
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あなたが呼吸困難に苦しんでいる、またはストレスを軽減しようとしている場合は、自然療法の呼吸法が大きなメリットになるかもしれません。
Naturopathsは、肺の健康状態、呼吸の質、および酸素の摂取量を改善するために、世界中のさまざまな自然
偏頭痛は重度の再発性頭痛であり、しばしば頭の一方の側で発生し、悪心、嘔吐、光感受性、睡眠障害およびうつ病のような他の症状を伴う。
偏頭痛は、一度に数時間または数日間持続し、ホルモンの変動、食物感受性、身体的運動、ストレスおよび環境変化によって
腎臓癌は腎臓癌とも呼ばれ、患者の腎臓に癌細胞が発生する深刻な健康状態です。
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