Sinus Infection Help

抗生物質バリエーションの薬剤は、一時的に副鼻腔炎の痛みを制御することができます。
しかし、医療従事者は、再発を予防し、状態を治すために、洞および鼻道の一定した健康状態が必要であるという意見がますます増えている。あなたが特定の自然療法に従うならば、顔面と額の圧力、歯痛、疲労、および副鼻腔炎の特徴である持続的な寒さの症状からほぼ確実に逃れることができます。流体

副鼻腔炎の場合、副鼻腔を閉鎖することが最も重要です。緑、黒、カフェイン、ハーブティー、チキンスープ、野菜スープのような温かい液体をたくさん飲むと、いつでもその洞がゆっくりと詰まってしまいます。これは、液体の熱があなたの粘膜を湿らせ、鼻の膜の足や繊毛が速く動いて粘液を押し出すのを助けるためです。
あなたが長い飛行機に乗っている場合は、洞のために悪い航空機内の乾燥した空気に注意してください。フライト中にティーバッグで定期的にお茶をお召し上がりください。


ウォームコンプレッション

ウォームコンプレッションアプリケーションは、副鼻腔炎を軽減するのに役立ちます。暖かい湿ったトウレットでホット・コンプレッションを作り、毎回最低5分間、顔面、目の間、額と鼻の上で1日3回保持します。これは粘液を溶かし、洞の循環を高め、鼻膜の繊毛が粘液をより速く追い出すのを助けます。



塩水灌漑

海水を飲むか、店舗で購入した生理食塩水を瓶に入れ、鼻の中を素早く嗅ぐ正しい手順を学びます。これは水を洞の粘液に直接運び、それを洗い流すのを助けます。しかし、あなたがそれを正しく行わないかのように注意してください、それは状態を悪化させる可能性があります。


アロマセラピー

ユーカリやメントールオイルのような様々なアロマセラピー剤を使用してあなたの副鼻腔を開く際に。これらのアロマテラピーオイルのいくつかを湯のボウルに入れたり、これらのオイルのボトルを開けて吸い込んでください。
日本食レストランの寿司皿に付いたわさびも使えます。これらはすべて少なくとも1日2回、特に寒いときに吸入する必要があります。


朝の紅茶

朝のお茶を飲む前にお茶を飲む朝。あなたが夜に眠っている間、鼻の膜繊毛はあなたの体温の低下とともに減速します。紅茶では、繊毛は、あなたの日を始める前に、店内の呼吸システムのためのより複雑な活動を開始する前に、集められた粘液を動かして洗い流すことができます。


頭部の高さ

眠っている間、あなたの頭の高さを身体の残りの部分と同じに保ちます。
あなたが眠っている間にあなたの鼻の通路と洞が開いたままに保つために自分自身を支えるために枕または2つを使用してください。
一般的な措置

あなたが副鼻腔の攻撃に苦しんでいるときあなたの目を使う必要のある読書、執筆、または活動を避けてください。明るい光が痛みを増す可能性があるので、ライトを淡色に保つようにしてください。頭痛を制御するために騒々しい、混雑した場所を避けてください。安心してお休みください。