健康を改善するためにノニフルーツを使用する方法

ノニ（モリンダ・シトリフォリア）は、太平洋と東南アジアの熱帯地域で生育する果物です。
味は人によっては不愉快に感じることがありますが、この果実の健康上の利点は多くあります。結核、インフルエンザ、喘息、咳、風邪、副鼻腔炎および咽頭炎などの呼吸器疾患のための仮想治療薬と言われています。下痢、便秘、消化不良、胃潰瘍、腸内寄生虫などの消化器疾患に対しても有効です。ボトル入り飲料として利用可能なノニは、さまざまな病気のための助けを求める人々に好まれています。新鮮なノニの果物を見つけることができれば、ハーブ酢、ハーブオイル、リンゴーゼと似ている純粋なフルーツや、ボトル入り飲料よりも味が良い他のコンソーシアンを作ることができます。
ノニジュースまたは新鮮な果物
＆lt; br＆gt;パイナップルジュースまたはその他の果汁
＆lt; br＆gt;砂糖または蜂蜜
＆lt; br＆gt;牛乳または豆乳＆lt; br＆gt;プレーンまたはフレーバー付きヨーグルト（レモン、バナナまたはパイナップルを試してください）
＆lt; br＆gt; 4〜5個のアイスキューブ＆lt; br＆gt;ブレンダー

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おいしいノニ飲み物を作る

1

新鮮なノニ果物を使用している場合は、非常に熟した、ほとんど白い果物を選んでください。

2

パルプをふるいにかけるフードミル - あなたはアップルソースに似た "スラリー"で巻き上げます。

3

ボトル入りノニジュースを使用している場合は、1回分のお勧め量を使用してください。新鮮な果物「スラリー」を使用している場合は、1食分あたり約1/4カップを使います。

4

1/2カップパイナップルまたは他のジュース、1/2カップ風味のヨーグルトおよび1カップミルクまたは豆乳をブレンダー瓶に加え、ノニの量を推奨します。

5

必要に応じて、砂糖または蜂蜜を1〜2杯入れます。

あなたのアイスキューブを追加し、最高の設定を1分間ブレンドします。

7

すぐにおいしくお楽しみください。