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手配あなたのコンピュータとキーボードをセットアップするときに、あなたは両方の面に直面するように作業領域を調整します。これにより、不要な捻じれや旋回を避けることができます。
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座っているときにモニタの最上階が目の高さになるようにコンピュータを調節可能なテーブルや机の上に置きます。
これは、あなたの首の筋肉にストレスを与える機会を減らします。
視覚疲労を軽減するためにモニターを腕の長さに置きます。モニターをシステムケース（コンピュータ）の上に置くか、システムケース（コンピューター）から取り外すことでモニターを設置します。
モニターが作業エリアの窓のグレアに直角になるようにモニターを置く
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まだ眩しさがある場合は、画面を傾けます。
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調整可能なキーボードトレイがあなたの机に付いています。
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エルボーレベルにキーボードを置きます。
あなたの前腕、手首および手は、あなたが入力するときに床に平行な直線でなければなりません。
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キーボード、マウスおよびその他の付属品のために十分な作業スペースを提供して自由に移動できます物事にぶつかることなく -
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