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杖で歩く正しい方法

     編集:病気

あなたが歩いている間、杖を使用すると、あなたを安定させ、サポートするのに役立ちます。
あなたは、1つのヒントまたは最後に4つのヒントを持つ杖を見つけることができます。あなたが歩くときにあなたの杖を単にバランスのために必要とするならば、シングルチップの杖で十分です。あなたがバランスのためにそれを使用することに加えて、あなたが杖に任意の重量を置く必要がある場合、クワッドティップの杖はより安定しています。あなたの杖を一時的または永久的に必要とするかどうかにかかわらず、杖で正しく歩くことは学ぶために不可欠です。間違った歩行パターンはあなたをより速く疲れさせ、杖が提供する肯定的な効果に打ち勝ちます。
あなたが必要とするもの
歩行用杖

その他の指示を表示する

1

あなたが好きな手で杖をつかむ。杖を使用する上での怪我や目的に応じて、医師は特定の歩行パターンを推奨することがあります。

2

反対側の脚で前方に歩いたときに杖を動かします。杖があなたの右手にある場合は、左足で前方に進むときに前方に移動します。


3

もう一方の脚で前方に歩くときに杖を元通りにします。
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