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ゆっくり食べてダンピング症候群を予防します。肥満手術後の最も一般的な病気の1つであるダンピング症候群の症状には、悪心、下痢、嘔吐、かすかな発汗および腹痛が含まれる。遅く食べるとダンピング症候群の症状を完全に予防することはできませんが、その頻度と重症度を軽減するのに役立ちます。
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カルシウム補給を受けることで骨粗鬆症を予防します。
あなたは食事と飲みだけで毎日十分なカルシウムを得ることができません。これは女性にとって特に重要です。
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貧血を防ぐために鉄のサプリメントを服用してください。貧血の症状には、疲労、かゆみ、衰弱、頭痛および寒い四肢が含まれる。あなたの体が逃している鉄を交換すると、貧血のリスクが実質的に排除されます。
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過度に嘔吐しないでください。あなたの医師は、あなたがいつどのくらい食事をしなければならないかを正確に教えてくれるでしょう。あなたの腹部に圧迫感や痛みがあると感じたら、食べることをやめてください。
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潰瘍を予防するために酸遮断剤を使いましょう。潰瘍は肥満手術後の一般的な病気の一つですが、手術後最初の数ヶ月間は酸遮断薬を服用することで避けることができます。
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カウンセリングを受ける。過食症に寄与した心理的病気は、肥満手術では治癒しません。最初に過食症に至った問題の治療法は、手術後の生活にあなたを追いかけることがないようにするのに役立ちます。
コンピュータ、机上の仕事、または背中を丸める必要がある職場で働く場合、慢性頸部の痛みを感じることがあります。
関節炎や怪我などの病状もこの領域に不快感を生じさせる可能性があります。あなたの痛みを引き起こしていることがわかったら、首の筋肉を伸ば
新しい医学的および歯科的進歩のすべてでさえ、歯肉病は依然として非常に深刻な問題であり続けている。
この病気は口腔の健康を脅かすだけでなく、心臓病や呼吸器感染症などの重大な健康状態につながる可能性があります。誰もがこれらの問題を防ぐために試すこ
疼痛リソースセンターによれば、心臓のような体内の器官から人々が受ける感覚は、体外から生じるものと正確には知覚されません。
例えば、あなたの腕がどこに挟まれているかを正確に特定することはできますが、心臓発作は識別するのが難しい場合があります。
あなたが喫煙をやめてしまった場合、ニコチン離脱の初期症状を経験しましたが、おそらく長期的な渇望のいくつかを扱ったことさえあります。
いずれにしても、アメリカ癌協会(American Cancer Society)によると、あなたの勤勉に報いる