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大人は、扁桃摘出術から回復するまでに、子どもよりもはるかに時間がかかります。 TonsillectomyRecovery.comによると、大人は回復時間が2週間かかると予想しているはずです。あなたは通常の食事療法を再開し、夜は眠ってすぐに仕事に戻ることができます。重量挙げなどの激しい活動を少なくとも2週間は制限してください。水泳や飛行機も避けてください。
痛みの管理
あなたの鎮痛剤を医師の指示に従って服用し、動作していない場合は相談してください。噛んだり嚥下している間に快適に過ごせるように、食事時間の30分前に薬を飲んでください。場合によっては、「被参照痛」と呼ばれるものを経験することがあります。あなたの喉の痛みの代わりに、またはそれに加えて、あなたの耳または顎に。喉と顎に置かれた氷パックは、痛みや腫れを軽減するのに役立ちます。
水分はあなたの喉の組織を潤滑し、柔軟にします。快適性の面で大きな違いがあります。
だから、あなたの扁桃摘出から回復しながら、一日中体液をたくさん飲んでください。冷たいかぬるま湯の透明な液体から始めます。水、ブイヨン、リンゴジュースは、ポップシクルと同様に良い選択です。彼らが溶けるまで口に保持されたアイスチップは、水分補給と痛み管理の両方を助けることができます。オレンジジュースやレモネードなどの酸性ジュースを避けてください。
術後ダイエット
手術後最初の1日か2日は液体以外のものを食べることはできません。柔らかい食べ物への進歩は、あなたが快適に嚥下するのを容認できると感じるときに起こります。
スクランブルエッグ、リンゴソース、マッシュポテト、プディング、アイスクリームを試してみてください。トマト、辛い食べ物、ポップコーンやナッツのような粗い、乾燥した、またはクランチな食べ物のような酸性食品は避けてください。扁桃摘出術から回復している間に少し体重を失うのは普通です。
口腔衛生
回復中にいつものように歯を磨く。塩水で定期的にうがいをする。オーストラリアのENTClinic.comは、できるだけ唾液を採取することで癒しのプロセスに役立つガムを推奨しています。
医師に連絡する場合
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