自然にあなたの腸を浄化する方法

私たちに絶えず襲ってくる日常生活の中に毒素があります。
さらに悪いことに、座っている生活様式やジャンクフードは、毒素と戦う仕組みを詰まらせます。その結果、さらに成長して集まります。結腸は身体から多くの毒素を排除しますが、正常に機能していない場合は蓄積します。自然にあなたの腸を浄化して、あなたのシステムが再び働くようにすることができます。必要なもの
レモンウォーター測定スプーン測定カップ有機メープルシロップカイエンヌ唐辛子天然緩下茶新鮮な果物と野菜未消化リンゴジュースクロロフィル、生ハニーアロエベラジュースカスカラサグラーダ小麦胚芽サイリウムの殻

天然レモンクレンズ

1

20日間のクレンジングで毒素を排除します。
あなたの体にたくさんのビルドアップがある場合は、もう一度クレンジングしなければならないかもしれません。あなたが食べる食べ物の量を減らすことによってレモンの浄化を準備する。また、レモンクレンジングダイエットに入る1週間ほど前に生の果物と野菜のみに変更してください。

2

天然クレンジングのバッチを混ぜてください。新鮮なレモンを絞る。室温の水2カップ、有機メープルシロップ1/4カップ、レモンのジュースを加えてください。混合物を2食分に分け、2時間ごとに1食を飲む。


3

天然結腸洗浄の20日間、毎晩あなたの食事に天然ハーブ緩下薬茶を加える。
センナ、大黄根、甘草根を含む茶は、すべて緩い下剤として働きます。

4

天然レモンの浄化中に他の食べ物を消費しません。お茶やレモンの飲み物は、クレンジング中に消費する唯一の2つの食品です。

5

追加の水を十分に飲む。あなたの結腸が解毒している間、それは外れたすべての蓄積された残渣を洗い流すために追加の水が必要です。追加の水は廃棄物を洗い流すのに役立ちます。このコロンクレンズは、減量ドリンクとしても使用されています。



アップルジュースできれいにする

6

あなたの普通の食生活に追加するコロンを作りましょう。あなたは生のサイダー混合物で自然にあなたの腸を浄化するとき、あなたは浄化中に他の食べ物を食べ続けます。この自然な清潔さで他の食べ物を食べても、ライターを食べ、新鮮な果物や野菜を主な食料源として使うことも重要です。
7

殺菌されていないリンゴジュースを購入してください。ほとんどの場合、あなたは秋の月に通常の食料品でそれを見つけることができます。それ以外の時は、健康食品店で見つけることができます。時々それは生のリンゴジュースと呼ばれます。


8

リンゴジュースの1/2カップと2 tbspを組み合わせます。のクロロフィル、2大さじ。全体のアロエベラジュース（水を飲まない飲み物）、1つのheaping tsp。オオバコの殻の粉、1 heaping tsp。小麦胚芽または亜麻種子、水1カップおよびカスカラサグラダカプセル2個を含む。就寝前に混合物を作る。それを徹底的に混ぜる。

9

寝る前にこの混合物を毎晩飲む。ガラスに追加の水を加え、溜まった残渣を取り除き、それを飲み、飲みます。

10

この天然コロンで最低30日間または最大60日間。
最初の週が終わったら、リンゴジュースを使って自然に腸を浄化した後、違いを感じ始めるでしょう。