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ウォームフィートへの自然な方法

     編集:病気

国立衛生研究所によれば、手足は寒さを覚える最初の身体部分です。
あなたの足が寒いとき、体全体が冷たくて悲惨な気分になります。あなたの足を温かくする自然な方法を見つけることは、気分を良くする---暖かく---全面的にすることができます。だからあなたが寒いと感じたら、まず足を温めてみてください。体の残りの部分はすぐに暖かく感じられます。暖かい靴下と靴を着用する

暖かくて厚い靴下は、足に熱を持ち、素早く暖かくするのに役立ちます。実際には、あまりにも暖かくなったら、最初にやりたいことは靴と靴下を取り外すことです!それは、しっかりと編まれた靴下や靴が熱を握るのを助けるためです。



あなたの足を浸す

温かい水の桶に足を浸すと、 。水には、永遠の温かさを作り出す利点があり、それは骨までずっと下がっているようです。あなたの足が冷たいとき、それはあなたが必要とするものです。


あなたの足を乾燥させる

正常。あなたの靴下を暖かく保ち、足の暖かさを増し、体全体をより快適に保ちます。


あなたのシートを温める

またはレンガをオーブンで暖め、寝る前に約15分間ベッドの足元に厚手タオルで包んでください。
これは、私たちのほとんどが今日のように中央の暑さに恵まれなかった先駆者たちによって使用されたトリックでした。それはまだまだうまくいきます!


あなたの靴下を乾燥機で弾く

靴を履く前に5〜10分間、靴下やスリッパをドライヤーに置いてください。足を温めてください。使用される電気は最小限で、暖かくて丈夫な靴下から得られる快適さは価値があります。


フリースであなたの足を包む

フリースは自然にタイトです、布を織り、あなたの体を素早く温めます。
それはあなたをすぐに暖かく保つことが知られているので、衣類、コート、毛布などの様々なアイテムを作るための人気のある素材になっています。あなたの足を自然に暖めるより良い方法は、しばらくの間、柔らかいフリースの毛布でそれらをしっかりと包むよりも?


Snuggle Up

他のすべてが失敗したら、おそらくあなたは納得できるでしょう誰かにあなたの足を暖かくさせるための誰か。あなたの足を誰かの暖かい足に置くことは、あなたの足を温める最も自然な方法です。それはあなたが試みるかもしれない他のどの方法よりもずっと速いです。
居心地の良いsnugglingは、あなたの足が温かくなった後でさえも、あなたが両方とも良い気分になるようにします。


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