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どのようにAromatherapy

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と濃度を向上させる人々は集中的に定期的なブーストの恩恵を受けることができる多くの状況が毎日あります。
昼食後の時間は、その鈍い気持ちがぶつかり、その間に仕事に集中することが困難な共通の時間です。特定のエッセンシャルオイルは、集中とエネルギーを活性化するために脳を刺激することができます。アロマテラピーは、安く、一日中の集中力を高める良い方法です。説明書

1

純粋なオイルを選択すると最良の結果が得られるので、濃縮を高めるために純粋なエッセンシャルオイルのみを選択してください。濃度を刺激するために最もよく知られている精油は、バジル、ユーカリ、シトリオドラ、ラジエタ、グレープフルーツ、レモン、スペアミント、ペパーミント、イランイラン、ローズマリーオイルです。

<2>バーナーを使用して室内に拡散するエッセンシャルオイル。これは公立の職場や学校では受け入れられないかもしれませんが、集中力を高めるために働くことや勉強中に自宅のオイルを自在に散布することができます。


3

乾式蒸発法。綿のボールやティッシュに数滴のエッセンシャルオイルを加え、それを蒸発させます。穏やかで連続的な香りにさらされるためには、油のついた綿のボールを近づけてください。集中力を強くするには、エッセンシャルオイルまたは綿のボールを頻繁に嗅ぐ。

4

エッセンシャルオイルとキャリアオイルを混ぜる。
エッセンシャルオイルは単独で使用すると非常に強くなります。甘いアーモンド、グレープシード、ホホバ油、アボカド油などのキャリアオイルに数滴を加えてください。これらの刺激性の香りを浴槽の水に加えたり、肌に直接加えたりして、肌に潤いを与え、瞬時に揚げることができます。


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